Ptitchef

Ramequin coquillettes chevre saumon champignons merci tatagateau

Plat
2 parts
15 min
20 min
facile
556 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2



saumon fumé


creme liquide

Préparation

  • Faire revenir les champignons lavés et émincés.
  • Une fois refroidis, les mélanger au saumon fumé et avec des morceaux de chèvre.
  • Mélanger à vos coquillettes froides.
  • Mettre de la ciboulette.
  • Placer dans des ramequins , disposer deux tranches de chèvre.
  • Verser un peu de crème liquide.
  • Mettre au four une vingtaine de minutes pour faire fondre et chauffer.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 230g
Calories: 556Kcal
  • Glucides: 34.5g
  • Lipides: 37.5g
  • Gras sat.: 24.9g
  • Protéines: 17.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Champagne BlancChampagne, Blanc



Commentaires des membres:

02/10/2013

Tres bon! facile a faire et peu couteux!

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