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Riz pilaf au curry façon lignac

Plat
2 parts
15 min
15 min
moyen
167 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1/2 oignon

50 g de riz thaï

20 cl d'eau+ un cube de kubor


Préparation

  • Faire rissoler l'oignon dans l'huile, et ajouter le curry. Ajouter le riz : remuer sans cesse pendant une minute.
  • Préparer le bouillon et le verser par-dessus le riz. Porter le tout par ébullition. Remuer.
  • Couvrir, baisser le feu, et cuire une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que le riz soit gonflé.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 145g
Calories: 166Kcal
  • Glucides: 20.6g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MontagnyBourgogne, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc
Pouilly FuisséBourgogne, Blanc


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