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Tajine de poisson à la Chermoula.

Plat
6 parts
15 min
1 h 20 m
facile
586 Kcal

Ingrédients

6

Pour la Chermoula:

Préparation

  • Etape 1 - Tajine de poisson à la Chermoula.
    Préparer la Chermoula. Mixer ensemble tous les ingrédients.
  • Etape 2 - Tajine de poisson à la Chermoula.
    Disposer les filets de poisson dans votre plat à tajine.
  • Etape 3 - Tajine de poisson à la Chermoula.
    Verser dessus la Chermoula et laisser mariner 3 heures.
  • Brancher l'appareil et cuire à couvert 1 heure.
  • Au bout de ce temps,ajouter les pommes de terres pelées,lavées et coupées en morceaux.Poursuivre la cuisson 1/2 heure.
  • Décorer d'olives avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (525g)
Calories: 586Kcal
  • Glucides: 19.6g
  • Lipides: 15.1g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 91.2g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:






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