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Tian d'aubergines et tomates

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
114 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4


quelques brins de thym

1 ou deux tronçons de romarin

3 à 4 gousses d'ail

huile d'olive

Préparation

  • Laver les aubergines et les tomates, couper en rondelles de 3 à 4 mm.
  • Huiler un plat à gratin, ranger les légumes en lignes.
  • Effeuiller le thym et le romarin, parsemer sur les légumes.
  • Éplucher l'ail, couper en deux, dégermer, couper en lamelles et répartir sur les légumes.
  • Verser un filet d'huile d'olive sur les légumes.
  • Cuire 30 minutes dans le four préchauffer à 200°.
P plaisir des papilles

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 215g
Calories: 113Kcal
  • Glucides: 13g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 6.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Bandol roséProvence, Rosé
Bordeaux roséBordeaux, Rosé





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