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Trilogie de légumes en tarte, juste trop bonne !

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
472 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

3 oignons moyens

1 petite courgette

2 petites carottes

1 cuillère à café d'huile d'olive

250 ml de lait


100 g de lardons allumette

1 demi cuillère à café de curry

100 g de buche de chèvre

Préparation

  • Préchauffez le four à 210°.
  • Pendant que le four chauffe, rapez la courgette et les carottes et émincez les oignons au robot.
  • Faites fondre les légumes à la poêle avec l'huile d'olive pendant 5 petites minutes. Ajoutez le curry sur les légumes en fin de cuisson.
  • Etalez la pâte dans votre moule à tarte et disposez les lardons harmonieusement, puis enfournez pendant 10 petites minutes afin de précuire la pâte et de faire suer les lardons.
  • Préparez l'appareil en battant l'oeuf dans le lait, et salez et poivrez à votre goût.
  • Incorporez les légumes à cet appareil puis disposez le tout sur la pâte.
  • Répartissez le chèvre en fines tranches sur le dessus de la tarte.Enfournez pour 30 minutes.
C Céline a la cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Calories: 472Kcal
  • Glucides: 37.9g
  • Lipides: 27.4g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 16.1g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Trilogie de légumes en tarte, juste trop bonne !, photo 1
Trilogie de légumes en tarte, juste trop bonne !, photo 2
Trilogie de légumes en tarte, juste trop bonne !, photo 3
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Trilogie de légumes en tarte, juste trop bonne !, photo 5





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