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Velouté aux épinards

Plat
2 parts
5 min
30 min
facile
75 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
200 g d'épinards surgelés

un bouillon cube

de l'eau


un kiri ou de la vache qui rit

de la coriandre

du paprika doux

Préparation

  • Faire cuire le tout sans les fromages pendant une demi heure.
  • Mixer de façon à ce qu'il ne reste aucun fil, puis ajouter les fromages et mixer à tout.
  • Servir très chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Calories: 75Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Velouté aux épinards, photo 1Velouté aux épinards, photo 2

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