Plats végan - page 11

855 recettes
Recette Soupe de potiron au cresson

Soupe de potiron au cresson

Plat facile 12 min 28 min
Ingrédients: 1,2 l d'eau ou de bouillon de légumes 300 g de pommes de terre coupées en petits dés 2 carottes coupées en petits dés 2 oignons émincés 3 gousses...
Recette Dome de riz sur lit de ratatouille

Dome de riz sur lit de ratatouille

Plat moyen 40 min 706 kcal
Ingrédients: 500 g de riz basmati 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail thym persil sel, poivre 6 cuillères à soupe d'huile...
Recette Carottes à la crème de soja et épices

Carottes à la crème de soja et épices

Plat moyen 25 min 318 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 15 cl de crème de soja 2 cuillères à café de cumin en poudre 1 cuillère à café de gingembre 1 oignon -1 gousse d'ail 1 cuillère...
Recette Bombay potatoes

Bombay potatoes

Plat moyen 35 min 248 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre, 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de piment rouge 1 cuillère à café de...
Recette Riz à la mangue et aux petits pois

Riz à la mangue et aux petits pois

Plat facile 22 min 780 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à table d’huile d’arachide 1 gousse d’ail émincée 3 tasses de riz brun déjà cuit 1 tasse de mangue surgelée 1 1/2 tasse de petits pois...
Recette Fenouil braisé à l'orange.

Fenouil braisé à l'orange.

Plat facile 35 min 155 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 2 oignons nouveaux 1 orange non traitée huile d'olive sel poivre
Recette Ratatouille niçoise

Ratatouille niçoise

Plat facile 2 h 35 m 178 kcal
Ingrédients: 2 oignons 1 poivron rouge 2 gousses d'ail 1 grosse aubergine 3 courgettes de taille moyenne 4 grosses tomates 1 cuillère à soupe de concentré de...
Recette Potatoes au raz-el-hanout

Potatoes au raz-el-hanout

Plat moyen 1 heure 237 kcal
Ingrédients: Ingrédients (pour 4 personnes) : -800 g de pommes de terre -2 c.à soupe d'huile -2 c. à café deraz-el hanout Le Comptoirs de Saveurs -Sel
Recette Riz pilaf à l'ananas

Riz pilaf à l'ananas

Plat moyen 30 min 550 kcal
Ingrédients: 1/2 verre de riz 1 verre d'eau 1/4 d'oignon De l'ananas (2 tranches environ) 1/2 cuillère à café de curry "Safranière Lorraine" Huile, sel,...
Recette Poivrons rouges farcis au riz

Poivrons rouges farcis au riz

Plat facile 35 min 180 kcal
Ingrédients: 6 poivrons rouges 1 oignon 1 piment 500 g de tomates (1 boite de tomates concassées) 2 gousses d'ail 1 petite botte de coriandre 1 petite botte de...
Recette Carottes à la turque

Carottes à la turque

Plat facile 45 min 292 kcal
Ingrédients: 1 kg de carottes 1 verre de riz 1 oignon 1 cuillère à soupe de persil haché 1 citron ½ cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de raisins secs Sel...
Recette Calamari fritti (italie)

Calamari fritti (italie)

Plat facile 25 min 564 kcal
Ingrédients: un peu de persil plat haché un peu de farine de l'huile de friture de la fleur de sel des quartiers de citron Et des rince-doigts
Recette Riz à la provençale

Riz à la provençale

Plat moyen 50 min 267 kcal
Ingrédients: • 250 g de riz • poivre • sel • 1 tige de romarin • 1 feuille de laurier • 3 brins de thym • 3 tomates • 2 petites courgettes • 2 gousses d' ail •...
Recette Soupe de légumes d'hiver au riz

Soupe de légumes d'hiver au riz

Plat facile 1 heure 307 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 500 g de poireaux 1 oignon 4 gousses d'ail 1 tasse de riz 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1...
Recette Tofu saute aux deux pommes

Tofu saute aux deux pommes

Plat facile 40 min 823 kcal
Ingrédients: 12 pommes de terre à chair ferme 3 belles pommes fruits 1 morceau de tofu (fumé, aux olives, fermenté au shoyu…) 1 belle cuillère à soupe de...
Recette Asperges croustillantes

Asperges croustillantes

Plat facile 15 min 177 kcal
Ingrédients: 1 botte (environ 1 lb) d'asperges 4 c. à thé d'huile d'olive ou autre 1 pincée de sel de mer aromatique Estragon au goût Levure alimentaire au goût
Recette Soupe à la betterave et au fenouil

Soupe à la betterave et au fenouil

Plat facile 15 min 142 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile de canola 1 oignon moyen, haché 1 bulbe de fenouil, en morceaux, les feuilles retirées 227 g de champignons, en...
Recette Penne all'arrabbiata

Penne all'arrabbiata

Plat facile 25 min 142 kcal
Ingrédients: des penne 1 oignon 1 piment oiseau frais 4 tomates 2 gousses d'ail de l'huile d'olive
Recette Tomates cerises au riz

Tomates cerises au riz

Plat facile 40 min 707 kcal
Ingrédients: 250 g de tomates cerises 350 g de riz 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol du piment d'Espelette sel et poivre
Recette Aubergines façon turque

Aubergines façon turque

Plat facile 1 heure 194 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 2 oignons moyens 4 tomates 1 gousse d'ail 2 feuilles de laurier 1 cuillère à café d'origan 1 cuillère à café de sucre huile d'olive...