Bombay potatoes

Plat
moyen
35 min
248 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.78 (1.39€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson20 min
  • Faire cuire les pommes de terre épluchées et coupées en cube à l'eau.Une fois cuites les égoutter et les réserver.
  • Faire chauffer la cuillerée à soupe d'huile dans une poêle, mettre les grains de moutarde, les laisser éclater.Les graines de moutarde.
  • Ajouter le cumin, le curcuma, le piment, la coriandre, le garam massala, le sel et les dés de tomate, bien mélanger, ajouter l'eau puis les pommes de terre, bien remuer.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 248Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (262g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
KalinkaMiroslavaKalinkaMiroslava

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