Plats végan - page 2

784 recettes

Comment cuire des haricots verts à l'eau?

(4 votes), (1) , (5)

Plat facile 20 min 64 kcal

Ingrédients: 400g de haricots verts Sel

Gratin de patates douces parfumé au lait de coco et curry

(4 votes), (1) , (297)

Plat facile 35 min 400 kcal

Ingrédients: 1kg de patates douces (2 grosses pour nous) 1 oignon rouge 40cl de lait de coco 2 cuillères à soupe de curry Sel Poivre

Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces

(3 votes), (23)

Plat facile 35 min 58 kcal

Ingrédients: 100 gr de quinoa 213 ml d'eau 1/2 c. à café de sel

Tajine végétarien (cuisinez le seitan avec nous !)

(2 votes), (1) , (228)

Plat facile 2 h 20 m 376 kcal

Ingrédients: 520gr de carottes 800gr de pommes de terre 3 gousses d'ail 200gr de seitan 200gr de pois chiches (cuits) 2 oignons rouges 130gr d'olives vertes...

Tofu mariné à la sauce soja

(1 vote), (73)

Plat facile 1 h 10 m 208 kcal

Ingrédients: 100gr de tofu nature 2 càs de sauce soja salé 1 càc de moutarde à l'ancienne 2 càs d'huile d'olive 1 càc d'ail en poudre Coriandre ciselée

Les plats du monde: direction l'Afrique et le Maghreb!

(25 votes)

L'Afrique, vaste continent aux milles épices. Découvrez dans ce dossier les spécialités du Maghreb à ne pas louper, et régalez vous dans ce voyages des saveurs.

Ragoût végétarien

Plat facile 30 min 656 kcal

Ingrédients: 1 oignon rouge 2 gousses d'ail 265gr de haricots blancs (égouttés) 140gr de maïs 200gr de coulis de tomate 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Pomme de terre suédoise

(811 votes), (242) , (7789)

Plat facile 55 min 377 kcal

Ingrédients: 4 Pomme de terre sel poivre huile d'olive ail haché Épices que vous souhaitez Herbes (thym ou herbes de Provence ou celles qui vous inspirent )

Pomme de terre à l'indienne

(111 votes), (27) , (2605)

Plat facile 25 min 282 kcal

Ingrédients: 5 Pommes de terre 100 gr d’épinards (pour moi hachés) 1 tomate 1 oignon 2 gousses d’ail 1 càc de cumin en poudre 1 càc de gingembre en poudre 1 càc...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Potatoes maison

(99 votes), (32) , (189)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 5 ou 6 pommes de terre nouvelles 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de farine un peu d'ail en poudre sel et poivre persil...

Potatoes aux piment doux

(67 votes), (23) , (503)

Plat facile 50 min 288 kcal

Ingrédients: 8 pommes de terre de taille moyenne (type charlotte) 1 cuillères à soupe de piment doux 2 cuillères à soupe d' huile d'olive

Faites des économies avec ces recettes de plats pour Noël !

(4 votes)

Promis, on ne cassera pas la tirelire pour le plat de Noël cette année ! La preuve avec ces idées-recettes savoureuses, faciles à reproduire et surtout économiques ;-) Faites votre choix

Tajine de patates douces

(65 votes), (24) , (1074)

Plat facile 35 min 292 kcal

Ingrédients: 1 kg de patates douces 2 gros oignons 1 cas de concentré de tomates 2 gousses d'ail 2 cas d'huile d'olive sel 1/2 cc poivre 1 cc de paprika 1/2 cc...

Pommes de terre au thym au four

(53 votes), (15) , (1865)

Plat facile 50 min 237 kcal

Ingrédients: 500g de pommes terre 2 cl d'huile d'olive 1 citron 2 gousses d'ail épluchées et hachées 1 oignon (petit ou moyen) thym séché sel et poivre

Tbikha algeroise

(49 votes), (14) , (5)

Plat facile 40 min 900 kcal

Ingrédients: 500 g de féves 500 g de petits pois 4 artichauts 1 bouquet de coriandre 3 cuillères à soupe de riz 6 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de poivre...

Tian de légumes "trop facile"

(38 votes), (10) , (2776)

Plat facile 55 min 138 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 1 poivron rouge 1 oignon 1 aubergine 3 tomates 1 patate douce huile d'olive Sel/poivre Origan ou thym ou herbes de Provence

Courgettes au basilic & ail grillées à la plancha

(37 votes), (8) , (220)

Plat facile 40 min 37 kcal

Ingrédients: 4 belles courgettes huile d'olives basilic 2 gousses d'ail 1 oignon 1/2 échalote

Poêlée d’epinard sauce de soja et huile de sésame

(34 votes), (15) , (238)

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: 500 gr de pousses d'épinard 2 à 3 CaS d'huile de sésame. 2 à 3 CaS de sauce de soja 2 pincées de sésame

Pommes de terre sautées à l'oignon et au thym

(31 votes), (436)

Plat facile 25 min 289 kcal

Ingrédients: 3 à 4 belles pommes de terre eau un oignon huile d'olive thym sel poivre

Salade de lentilles à l'orange, avocat & coriandre

(30 votes), (16) , (2396)

Plat facile 45 min 301 kcal

Ingrédients: 200 g de lentilles 1 avocat coupé en cubes 1 orange 1 échalote finement émincée 3 cuillères à soupe de coriandre ciselée (surgelée) 3 cuillères à...

Pâtes au pesto à l'avocat

(30 votes), (10) , (1847)

Plat facile 15 min 1020 kcal

Ingrédients: 250 g de spaghetti 2 petits avocats mûrs, épluchés 3 cuillères à soupe de pignons de pin 60 ml d’huile d’olive 1 petite poignée de basilic frais 2...

Tian de légumes à la provençale

(30 votes), (12) , (2095)

Plat moyen 1 heure 79 kcal

Ingrédients: INGREDIENTS : 3 aubergines 2 courgettes 5 tomates roma sel poivre herbes de provence 3 gousses d'ail huile d'olive

La caponata des chaudes soirées

(29 votes), (428)

Plat facile 50 min 238 kcal

Ingrédients: 500 g d’aubergines 500 g de tomates (bien mûres) 2 oignons (gros) 3 gousses d’ail Une branche de céleri 4 cuillère à soupe d’olives vertes 2...

Courgettes à la charmoula

(29 votes), (16) , (653)

Plat moyen 1 heure 135 kcal

Ingrédients: 600 g de jeunes courgettes 1 bouquet de persil 1 bouquet de coriandre 1 oignon 3 gousses d'ail 1/2 citron confit 1 cas de paprika 1 cc cumin 1 cc...

Caponata sicilienne

(29 votes), (9) , (115)

Plat facile 55 min 195 kcal

Ingrédients: 350 g de poivrons 500 g d'aubergines - 2 oignons 2 branches de céleri 3 tomates 5 cuillères à soupe d'huile 125 g d'olives vertes dénoyautées 2...