Plats végan - page 9

794 recettes

Pâtes au pesto tofu et chanvre, oignon rouge et champignons

(1 vote), (4)

Plat facile 35 min 482 kcal

Ingrédients: 400g de pâtes 200g de champignons de Paris 200g de sauce pesto tofu et chanvre (sinon vous pouvez prendre un pesto classique) 2 oignons rouges 4...

Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

(1 vote), (12)

Plat facile 20 min 49 kcal

Ingrédients: 200 gr de haricot vert 1 courgette 1/4 d'un oignon rouge (assez gros) 5 gousses d'ail 1 pincée de curry 1 pincée de poivre blanc 1 pincée de...

Poelée de cocos plats croquants à l'ail & sauce huitre

(1 vote), (20)

Plat facile 12 min 100 kcal

Ingrédients: 3 CaS d'eau 1 CaS de sauce de soja 1 CaS de sauce a huitre 250 gr de haricots plats 1 grosse gousse d'ail finement hachée Huile

Frites de céleri rave

(1 vote), (34)

Plat facile 30 min 181 kcal

Ingrédients: 1 céleri rave 5 cl d’huile végétale Sel et poivre

Piperade

(1 vote), (43)

Plat facile 1 heure 71 kcal

Ingrédients: 10 belles tomates 12 piments verts 1 oignon 4 ails sel piment d'espelette

Risotto aux asperges sauvages

(1 vote), (18)

Plat moyen 30 min 411 kcal

Ingrédients: 400 g de riz Carnaroli 400 g d'asperges vertes sauvages 1 oignon blanc Huile d'olive Eau Sel, poivre.

Tian aux légumes du sud

(1 vote), (29)

Plat facile 1 heure 73 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 6 tians : 3 courgettes 2 aubergines 4 poivrons rouges 2 gros oignons Ail Persil

Chutney de pastèque

(1 vote), (8)

Plat moyen 40 min 107 kcal

Ingrédients: 250g de chair de pastèque 1 gousse d'ail 1 échalote 1cm de gingembre 2 pincées de cannelle 2 clous de girofle 1 pincée de piment rouge en poudre...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Giraumonade

(1 vote), (3)

Plat moyen 30 min 56 kcal

Ingrédients: - 500g de giraumon - 1 gousse d?ail - Persil - 1 branche de thym - 1 oignon frais - Sel et poivre

Tagine courgette, patate douce, raisins

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 1 oignon 1 patate douce 1 courgette 1 poignée de raisin sec blonds 1 cuillère à café de ras al hanout un peu de cannelle en poudre 1 cuillère à...

Caviar d'aubergines à l'indienne.

(1 vote), (1) , (76)

Plat facile 55 min 123 kcal

Ingrédients: 2 aubergines moyennes 100 g de petits pois surgelés 1,5 oignon blancs 4 tomates de l'huile végétale 1,5 cuillère à café de gingembre frais râpé 1...

Dome de riz sur lit de ratatouille

(1 vote), (5)

Plat moyen 40 min 553 kcal

Ingrédients: 500 g de riz basmati 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail thym persil sel, poivre 6 cuillères à soupe d'huile...

La courge de jamie o crousti-fondante

(1 vote), (1) , (3)

Plat facile 2 h 15 m 38 kcal

Ingrédients: 1.5 kg de Courge Butternut des gousses d'ail des branches de Thym

Tian de courgette et de tomate

(1 vote), (28)

Plat facile 55 min 58 kcal

Ingrédients: 1 courgette moyenne 3 à 4 grosses tomates 3 gousses d'ail thym sel poivre

Caviar d'aubergines facile, rapide économique et pour temps chaud

(1 vote), (10)

Plat facile 25 min 52 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 1 échalote 1/2 verre d'huile d'olive épices (piment d'Espelette, cannelle, poivre)

Potatoes au raz-el-hanout

(1 vote), (21)

Plat moyen 1 heure 237 kcal

Ingrédients: Ingrédients (pour 4 personnes) : -800 g de pommes de terre -2 c.à soupe d'huile -2 c. à café deraz-el hanout Le Comptoirs de Saveurs -Sel

Pois chiches à l'indienne

(1 vote), (184)

Plat facile 5 min 20 min

Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées un peu d'huile d'olive une boîte de pois chiches égouttés 1 pot moyen de coulis de tomates 1 cuillère à...

Poivrons rouges farcis au riz

(1 vote), (34)

Plat facile 35 min 180 kcal

Ingrédients: 6 poivrons rouges 1 oignon 1 piment 500 g de tomates (1 boite de tomates concassées) 2 gousses d'ail 1 petite botte de coriandre 1 petite botte de...

Calamari fritti (italie)

(1 vote), (4)

Plat facile 25 min 564 kcal

Ingrédients: un peu de persil plat haché un peu de farine de l'huile de friture de la fleur de sel des quartiers de citron Et des rince-doigts

Riz à la provençale

(1 vote), (9)

Plat moyen 50 min 267 kcal

Ingrédients: 250 g de riz poivre sel 1 tige de romarin 1 feuille de laurier 3 brins de thym 3 tomates 2 petites courgettes 2 gousses d' ail ...

Tofu saute aux deux pommes

(1 vote), (1) , (14)

Plat facile 40 min 823 kcal

Ingrédients: 12 pommes de terre à chair ferme 3 belles pommes fruits 1 morceau de tofu (fumé, aux olives, fermenté au shoyu…) 1 belle cuillère à soupe de...

Asperges croustillantes

(1 vote), (83)

Plat facile 15 min 50 kcal

Ingrédients: 1 botte (environ 1 lb) d'asperges 4 c. à thé d'huile d'olive ou autre 1 pincée de sel de mer aromatique Estragon au goût Levure alimentaire au goût

Velouté de chou-fleur au lait de coco

(1 vote), (13)

Plat facile 26 min 188 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 1 oignon eau sel poivre 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry

Ble cremeux aux legumes verts et gingembre (rice cooker)

(1 vote), (7)

Plat facile 5 min 15 min

Ingrédients: 1 volume de grain de blé 4 volume de bouillon ou eau + bouillon en cube 1 courgette 1/4 de brocoli 1/2 brique de crème soja 1 cuillère à café de...

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