Caponata, ou ratatouille à la sicilienne

Caponata, ou ratatouille à la sicilienne
Plat
facile
27 min
740 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

Préparation12 min
Cuisson15 min
  • Faites revenir chaque légume séparément dans de l'huile d'olive.
  • Réunir tous les légumes grillés dans une casserole.
  • Ajouter une bonne poignée de pignons, une de câpres, deux bonnes rasade d'un vinaigre de vin, du sel, 2 cuillères à soupe de sucre brun.
  • Laisser compoter au moins une heure voire 2 à feu tout doux.
  • Dégustez froid.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 740Kcal
  • Glucides: 100.3g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 33.8g
  • Fibres: 81.1g
  • Sucre: 83.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (2415g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
AAlilalu

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

edwige derer

Excellent et facile

signaler

anonymous

Tout simplement magnifique!!! on adore !!! ça change carrément de la ratatouille avec du poisson c est excellent!!

signaler