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Purée aux épinards 20 recettes

Recette Purée pommes de terre-épinards

Purée pommes de terre-épinards

(5 votes)
Sans gluten
Plat facile 45 min 281 kcal
Ingrédients: - 4 pommes de terres - 9 petits cubes d'épinards surgelés - 1 oeuf - 7 cl de crème fraîche liquide - sel et poivre, muscade - 4 champignons de taille...
Recette Cocotte de canard à la mangue, duo de purée et salade de pousse d'épinard

Cocotte de canard à la mangue, duo de purée et salade de pousse d'épinard

(1 vote)
Plat facile 20 min 32 min
Ingrédients: La cocotte de canard à la mangue - 600 à 800 g d'aiguillette de canard - 1 mangue - 4 cuillères à soupe vinaigre balsamique - 2 cuillères à soupe de m...
Recette Purée d'épinards aux oeufs frits

Purée d'épinards aux oeufs frits

(1 vote)
Sans gluten
Plat facile 30 min 595 kcal
Ingrédients: - 1 kg d'épinards - 2 cuillères à soupe de beurre - 1 tasse de lait - 100 g de crème fraîche - 3 à 4 oeufs - sel - ...
Recette Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 4 filets de saumon 800 g de pommes de terre 200 g de lardons fumés 1 càs de ciboulette hachée 400 g d’épinards frais, nettoyés 1 échalote 1 gous...
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Recette Purée bicolore épinard, pommes de terre, parmesan, et oeuf poché

Purée bicolore épinard, pommes de terre, parmesan, et oeuf poché

 
Sans gluten
Plat facile 35 min 414 kcal
Ingrédients: - 400 g de pommes de terre - 2 poignées d'épinards - 40 g de parmesan râpé - 25 g de beurre - 1 verre de lait - sel - poivre...
Recette Saumon a l?unilaterale, puree d?epinards et creme de chevre

Saumon a l?unilaterale, puree d?epinards et creme de chevre

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 388 kcal
Ingrédients: - purée d'épinards frais recette ici - 5 fromages de chèvre frais sans croute - 4 cuillères à soupe de crème allégée à 15% de MG - 600 g environ de fi...
Recette Purée butternut-épinards

Purée butternut-épinards

 
Sans gluten
Autre facile 18 min 40 kcal
Ingrédients: - 1 courge butternut - 3 grosses poignées d'épinards frais - sel - poivre - paprika moulu - 2 pincées de gingembre - 5 cl de lait - 1 cuillère à soupe...
Recette Nids de purée aux épinards

Nids de purée aux épinards

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 328 kcal
Ingrédients: - 700g de pommes de terre - 30g de beurre - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - sel - poivre - noix muscade - 1 jaune d'oeuf - 1 poignée de pignon...
Recette Puree d'epinards frais

Puree d'epinards frais

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 126 kcal
Ingrédients: - 1,100 kg d'épinards frais - 20 cl de sojas un ou de crème - sel, poivre...
Recette Purée d'épinards à la carotte et pomme de terre

Purée d'épinards à la carotte et pomme de terre

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 128 kcal
Ingrédients: - 100 g de pommes de terre - 50 g de carotte - 50 g d'épinards...
Recette Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes

Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes

Accompagnement facile 10 min 65 min
Ingrédients: - 2 gros panais - 3 carottes - 200 grammes de pousse d'épinards - un bol de chapelure - 2 cuillère a soupe de crème fraîche - 1 cuillère à soupe de be...
Recette Nids de purée aux épinards/ et aux carottes

Nids de purée aux épinards/ et aux carottes

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: - 1 kg de pomme de terre - 30 gr de beurre - 2 jaunes d’oeufs - 2 c à s de crème - sel - poivre - un peu de muscade pour les épinards: - un peu de beu...
Recette Stoemp aux épinards

Stoemp aux épinards

(3 votes)
Sans gluten
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: - 500 g de pommes de terre - 1/2 boîte d'épinards hachés surgelés - 2 gousses d'ail - 25 cl de lait écrémé - Sel et noix de muscade...
Recette Mini muffins aux épinards et à la tomme de brebis sans lait de vache

Mini muffins aux épinards et à la tomme de brebis sans lait de vache

(1 vote)
Autre moyen 40 min 821 kcal
Ingrédients: - 100 g d'épinards congelés - 125 g de farine de blé - 1/2 sachet de levure sans phosphates - 1 oeuf - 10 cl de lait de riz - 4 cuillères à soupe d'...
Recette Purée de popeye!!....a faire avec les enfants!!

Purée de popeye!!....a faire avec les enfants!!

(1 vote), (1)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: - 250 g de pomme de terre - 150 g d'épinards hachés - 50 g de lardons fumés - 4 kiri - un peu de fromage râpé - un peu de chapelure - sel et poivre...
Recette Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: Pour l'omelette: 4 oeufs 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Pour la purée: 4 pommes de terre 1 noisette de beurre un peu de crème ...
Recette Pyramides aux 3 purées

Pyramides aux 3 purées

(1 vote), (1)
Sans gluten
Plat facile 30 min 220 kcal
Ingrédients: - quelques pommes de terre - quelques carottes - des épinards...
Recette Médaillons de veau en habit vert

Médaillons de veau en habit vert

Plat moyen 20 min 40 min
Ingrédients: - une tranche de noix de veau - 2 petites pommes de terre - 2 boules d'épinards surgelés - 20 à 30 g de parmesan - 30 à 40 g de coquillettes pesées c...
Recette Bouchées apéritives (sans lait de vache)

Bouchées apéritives (sans lait de vache)

 
Sans gluten
Apéritif facile 35 min 81 kcal
Ingrédients: - une trentaine de feuilles d'épinards - 1 cuillère à café de curry en poudre - 2 douzaines de lardons - 4 oeufs - 2 cuillères à soupe de purée d'aman...
Recette Purée verte (bébé 6 mois)

Purée verte (bébé 6 mois)

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 129 kcal
Ingrédients: - 1 brocolis - 500 g de feuilles d'épinard - 1 cuillère à soupe de riz cuit...


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