Recette aux épinards - page 2

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Recette Épinards à la crème

Epinards à la crème

Plat facile 25 min 219 kcal
Ingrédients: 5 c. à soupe de farine 100 gr de mozzarella râpée 300 gr d'épinards cuits 50 gr de beurre 700 ml de lait Noix de muscade Sel
Recette Beignets d'épinards faciles

Beignets d'épinards

Entrée facile 20 min 244 kcal
Ingrédients: 400 gr d'épinards hachés (surgelés ou en boîte) 70 gr de farine 1 œuf 1 oignon 12 cl de lait sel et poivre huile de friture
Recette One pot pasta épinards chèvre et poulet

One pot pasta épinards chèvre et poulet

Plat facile 20 min 291 kcal
Ingrédients: 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 1 filet de poulet 150 gr d'épinards frais 1 cube de bouillon 30 cl d'eau 130 gr de tagliatelle (ou...
Recette Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux

Omelette aux épinards façon frittata

Plat facile 22 min 303 kcal
Ingrédients: 200 g d'épinards frais (ou surgelés) 4 œufs 20gr de pecorino râpé Huile d'olive 2 gousses d'ail Poivre Sel
Recette Merlu en croûte aux épinards

Merlu en croûte aux épinards

Plat facile 35 min 608 kcal
Ingrédients: 3 filets de merlu 1 oignon 100 gr d'épinards cuits Fromage râpé (emmental ou mozzarella) aneth sel poivre huile moutarde à l'ancienne miel 1 pâte...
Recette Petits flans aux épinards et aux champignons

Petits flans aux épinards et champignons

Accompagnement facile 45 min 124 kcal
Ingrédients: Epinards: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 150 gr d'épinards frais Champignons: 200 gr de champignons 1/2 échalote 10 gr de beurre 1 gousse d'ail...
Recette Les malfatti aux épinards et à la ricotta, la recette de pâtes maison facile et sans pétrissage

Malfatti aux épinards et ricotta

Plat facile 1 h 5 m 776 kcal
Ingrédients: Environ 16 malfatti : 400 gr d'épinards 250 gr de ricotta 50 gr de parmesan râpé 1 œuf 40 gr de farine 15 gr de beurre (fondu) Sel (au goût) Poivre...
Recette Mini feuilletés aux épinards et chèvre

Mini feuilletés aux épinards et chèvre

Entrée facile 35 min 568 kcal
Ingrédients: 200gr d'épinards frais 150gr de fromage de chèvre frais 10cl de crème fraîche semi épaisse 1 œuf 1 pâte feuilletée (rectangulaire de préférence)...
Recette One pot orzo poivrons, chorizo et épinards

One pot orzo poivrons, chorizo et épinards

Plat facile 30 min 543 kcal
Ingrédients: 150 gr de pâtes orzo (ou risoni) 1 poivron jaune 0.5 chorizo doux 30 gr d'épinards frais 10 cl de crème liquide 40 cl de bouillon de légumes 30 gr...
Recette Quiche sans pâte aux épinards et gouda

Quiche sans pâte aux épinards et gouda

Plat facile 2 heures 240 kcal
Ingrédients: 280 g d’épinards surgelés, décongelés 4 œufs 200 ml de crème légère 200 g de skyr nature 110 g de gouda râpé 40 g de farine 25 g de parmesan...
Recette Colin aux haricots blancs, épinards et chorizo

Colin aux haricots blancs, épinards et chorizo

Plat facile 30 min 710 kcal
Ingrédients: 400 g de filets de colin 100 g de chorizo sec ou mi-sec 1 oignon 260 g d’épinards frais 400 g de haricots blancs type cannellini, égouttés 0,5 c. à...
Recette Palak tofu : curry indien aux épinards et tofu

Palak tofu : curry indien aux épinards et tofu

Plat facile 40 min 285 kcal
Ingrédients: 300 g d’épinards frais 350 g de tofu ferme à extra-ferme 1 oignon finement haché 100 ml de purée de tomates 1 c. à café de coriandre moulue 0,5 c....
Recette Quiche épinard chèvre pignons de pin

Quiche épinard chèvre pignons de pin

Plat facile 40 min 759 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 sachets de pousses d’épinards (sous vide ; pas de lavage et pas besoin de retirer la queue comme on le fait pour les épinards...
Recette Feuilletés ricotta & épinard (italie)

Feuilletés ricotta et épinard

Entrée facile 45 min 464 kcal
Ingrédients: 400g de pâte feuilletée 150g de ricotta 400g d'épinards hachés surgelés 2 oeufs sel et poivre
Recette Lasagnes bœuf et pousses d'épinard allégées

Lasagnes boeuf et pousses d'épinard allégèes

Plat facile 1 h 20 m 431 kcal
Ingrédients: lasagne 400 gr de boeuf à 5% 400gr de pousses d’épinard 1 c à c de concentré de tomate 3 dl lait demi écrémée 1 c à s de maïzena 3dl fond de veau 2...
Recette Gratin œuf - épinard

Gratin oeuf épinard

Plat facile 18 min 523 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards surgelés en galets 2 cuillères à soupe de crème liquide légère 4 oeufs 2 cuillères à soupe de chapelure 2 poignées de fromage râpé...
Recette Cannelloni maison épinard saumon ricotta

Cannelloni maison épinard saumon ricotta

Plat facile 1 heure 461 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 oeuf un peu d'eau 300 g d'épinards frais 1 échalote (grosse) 1 gousses d'ail (1 à 2) 150 g de ricotta 150 g de saumon (frais cru)...
Recette Palmiers feuilletés épinard / chèvre

Palmiers feuilletés épinard chèvre

Entrée facile 32 min 274 kcal
Ingrédients: 15 g de mascarpone 60 g d'épinards 80 g de chèvre (en bûche ; ou frais) 1 pâte feuilletée 10 g de crème fraîche (facultatif : c'est suivant la...
Recette Gâteau salé tricolore aux légumes : betterave, carotte, épinard

Gâteau salé tricolor aux légumes

Entrée facile 20 min 8 min
Ingrédients: 1 botte d’épinards 1 grande carotte 1 grande betterave 1 betterave pour la décoration 9 oeufs 3 gousses d’ail sel, carvi, 6 càs de lait 4 càs...