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Recette aux épinards

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Recette Tourte aux épinards

Tourte aux épinards

(1 vote), (14)
Plat facile 1h10m 963 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 4 tranches de jambon 6 oeufs 250 g d'épinards cuits 200 g gruyère râpé 1 poivron rouge...
Recette Petits cakes épinards, jambon, kiri

Petits cakes épinards, jambon, kiri

(1 vote), (13)
Entrée facile 30 min 253 kcal
Ingrédients: 140 g d’épinards hachés surgelé 2 cuillères à soupe de crème liquide 3 oeufs 10 cl de lait 5 cl d'huile 150 gr de farine 1/2 sachet de levure 2/3 tra...
Recette Poisson farcie aux épinards

Poisson farcie aux épinards

(1 vote), (6)
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 petit bouquet de coriandre 5 gousses d’ails 2 citrons 1 cuillère à café de cumin en poudre ½ cuillère à café de paprika ou de piment doux 1 pincée ...
Recette Roulé épinards, saumon et philadelphia de ruth rouach

Roulé épinards, saumon et philadelphia de ruth rouach

(1 vote), (6)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 g d'épinard hachés surgelés 10 blancs d'oeufs 200 g de philadephia 200 g de saumon fumé Sel poivre...
Recette Croquettes aux épinard et soja

Croquettes aux épinard et soja

(1 vote), (25)
Apéritif facile 20 min 100 kcal
Ingrédients: 100 g d'épinard surgelés 1 blanc d'oeuf (ou 1 oeuf entier) 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de purée de sésame 4 cuillères à soupe de farine de ...
Recette Roulés au saumon, épinards et boursin

Roulés au saumon, épinards et boursin

(1 vote), (1) , (12)
Sans gluten
Apéritif facile 12 min 460 kcal
Ingrédients: 500 gr d'épinards hachés (ça marche mieux avec des surgelés que vous aurez préalablement décongelés et égouttés) 5 oeufs 250 g de Boursin fines herbe...
Recette Papillotes asiatiques au porc et aux épinards avec sa sauce

Papillotes asiatiques au porc et aux épinards avec sa sauce

(1 vote), (7)
Plat moyen 25 min 3 min
Ingrédients: Pâte Won Ton 1 Tasse d'épinards hachés finement 1 grosse échalote française hachée finement 2 échalotes vertes hachés finement 1 gousse d'ail pressé...
Recette Risotto aux épinards

Risotto aux épinards

(1 vote), (11)
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 200 g de riz pour risotto une dizaine de galets d’épinards hachés surgelés 1 bouillon cube un peu de gros sel 1 grosse càs de crème fraiche un pe...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade d'épinards, de betterave crue, framboises et magrets de canard fumés

Salade d'épinards, de betterave crue, framboises et magrets de canard fumés

(1 vote), (9)
Plat facile 5 min
Ingrédients: Pousses d' épinard frais 1 betterave crue de taille moyenne 80 g de magret de canard fumé Vinaigre de framboises Huile d'olive Framboises...
Recette Tajine de boulettes aux épinards

Tajine de boulettes aux épinards

(1 vote), (4)
Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: les boulettes: une barquette de viande hachée une botte d’épinards ou de blettes lavée et hachée un oignon 3 gousses d’ail sel poivre cumin paprika u...
Recette Roulées de sole aux épinards, sauce green

Roulées de sole aux épinards, sauce green

(1 vote), (1)
Sans gluten
Entrée facile 18 min 315 kcal
Ingrédients: 3 filets de soles par personnes 500 g d'épinards frais 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel poivre Jus monin aux épinards...
Recette Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

(1 vote), (6)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 130 kcal
Ingrédients: 3 pavés d'épinard surgelés 1/2 avocat 1 poire 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre...
Recette Cocotte épinard saumon au sésame

Cocotte épinard saumon au sésame

(1 vote), (3)
Plat facile 10 min 2 min
Ingrédients: 1 pavé de saumon de 150/200 g graines de sésame (environ 100 g) 150 g d'épinards chèvre frais en petits tronçons sauce teriyaki...
Recette Canneloni ricotta épinards de jamie oliver

Canneloni ricotta épinards de jamie oliver

(1 vote), (1) , (17)
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 2 noix de beurre Huile d'olive 1 gousse d'ail pelées et coupées en deux 1 pincée de noix de muscade râpée 4 poignées d'épinards surgelés 1 poign...
Recette Epinards sauce béarnaise

Epinards sauce béarnaise

(1 vote), (11)
Sans gluten
Plat moyen 35 min 835 kcal
Ingrédients: * 500 g d'épinards surgelés * 2 pommes de terres cuites à la vapeur Pour la sauce béarnaise : * 3 échalotes * 0.5 dl de vina...
Recette Muffins epinards- bacon

Muffins epinards- bacon

(1 vote), (12)
Entrée moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 340 g de farine 1 belle poignée de courge muscade coupée en petits dés 250 g d'épinards hachés congelés 1 oignon rouge 150 g de "lardons" de bacon 10...
Recette Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

(1 vote), (1) , (22)
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: 200 g d'emmental râpé 300 g de graines de tournesol écaillées non salées 275 g de chapelure 175 g de flocons d'avoine 200 à 250 g d'épinards 2 verts ...
Recette Quiche épinards - lardons - parmesan

Quiche épinards - lardons - parmesan

(1 vote), (17)
Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 25 cl de soja cuisine ou de crème légère 120 g de lardons fumés 200 à 250 g d'épinards en branches surgelés, cuits et égouttés 3 oe...
Recette Épinards surprise

Épinards surprise

(1 vote), (11)
Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: 50 g d'huile 2 ou 3 gousses d'ail 500 g d'épinards 2 cubes de bouillon ou sel 50 g de farine 500 g de lait 30 g de beurre Noix de muscade poivre 6 o...
Recette Tourte au chèvre frais et épinards

Tourte au chèvre frais et épinards

(1 vote), (9)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletées 500 g de chèvre frais (genre Petit Billy) 4 oeufs + 1 jaune 1 kg d'épinards en branches surgelés 100 g de parmesan râp...
Recette Maquereaux aux épinards et lait de coco

Maquereaux aux épinards et lait de coco

(1 vote), (7)
Plat facile 35 min 610 kcal
Ingrédients: 2 Maquereaux levés en filets (ou 4 filets déjà prêts) 400 g d'épinards frais 150 ml de lait de coco 1/2 oignon 1/2 cuillère à café de curcuma moulu ...
Recette Soupe d'épinards au fromage blanc

Soupe d'épinards au fromage blanc

(1 vote), (1)
Sans gluten
Plat facile 42 min 375 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards 3 gousses d'ail 50 cl de fromage blanc un demi litre de lait 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de cumin mou...
Recette Lasagnes roulées farcies épinards fromages sauce bolognese

Lasagnes roulées farcies épinards fromages sauce bolognese

(1 vote), (9)
Plat facile 25 min 20 min
Ingrédients: une boite de lasagne dentelle 500 g d'épinard congelés 250 g de fromage frais ou feta 100 g de gruyère râpés 1 oignon Pour la sauce bolognése : 1 oi...
Recette Muffins anglais au foie gras et epinard

Muffins anglais au foie gras et epinard

(1 vote), (3)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 muffins Regent's Park 1 tranche de foie gras (environ 40 grammes) 1 fond de boîte d'épinard à la crème Quelques cuillère à café de confit d'oignon...


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