Recette aux épinards - page 28

1171 recettes

Roulé de poulet aux épinards, tomates séchées et pignons

Plat facile 30 min 84 kcal

Ingrédients: filets de poulet épinards tomates séchées pignons

L'idée du week-end : salade tiède d'épinards, vinaigrette aux betteraves et aux noix

Entrée facile 25 min 222 kcal

Ingrédients: 5 poignées d'épinards frais 1 petite betterave cuite 5 noix un peu de vinaigre de vin vieux un peu d'huile de colza sel et poivre du moulin

Poulet à la mode de kiev et risotto aux épinards

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 100 g de beurre ramolli 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de zeste de citron râpé 2 cuillères à soupe de persil plat haché 2 cuillères à soupe de...

Flans d'épinards au chèvre

Entrée facile 45 min 517 kcal

Ingrédients: 500 g d'épinards frais cuits 4 oeufs 20 cl de crème 20 cl de lait 100 g de gruyère râpé 1 bûche de chèvre (200 g) sel et poivre, muscade

Orecchiette aux epinards et feta

Plat facile 30 min 588 kcal

Ingrédients: 400 g d'Orecchiette 200 g d'épinards frais 100 g de crème fraîche 150 g de feta 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail sel et poivre,...

Tomates farcies à la ricotta et aux épinards

Entrée facile 10 min 25 min

Ingrédients: 8 belles tomates 100g d'épinards surgelés 300g de ricotta 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 tranches de jambon cru 2 oeufs 2 gousses d'ail 2...

Velouté d'épinards et brocolis

Plat facile 24 min 37 kcal

Ingrédients: Un brocolis 1 paquet de feuilles d'épinard surgelées (500 g)

Spaghetti au pesto d'épinards

Plat facile 10 min 8 min

Ingrédients: Des spaghetti 1 bonne poignée d'épinards frais 20 g de pignons de pin 1 gousse d'ail Un peu de parmesan fraîchement râpé Du sel, du poivre De...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Omelette soufflée épinards, mousses de saumon et boursin

Entrée facile 30 min 10 min

Ingrédients: 5 oeufs 250 g d'épinards cuits hachés 1 boursin cuisine ail et fines herbe 4 pots de faisselle (de 100 g chacun) 1/2 pot de Ricotta 300 ml lait...

Salade de quinoa aux épinards et fromage de chèvre

Entrée facile 20 min 10 min

Ingrédients: 30 g de quinoa 1 petite poignée d'épinards frais 4 cuillères à soupe de fromage de chèvre frais Du sel, du poivre, du persil Huile d'olive...

Hachis parmentier aux épinards

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: deux grosses poignées d'épinards un peu d'huile d'olive avec une tomate coupées en dès un peu de raz el hanout viande un oignon émincé du sel du...

Flan aux épinards et huile aux truffes

Entrée facile 45 min 108 kcal

Ingrédients: 500 g d'épinards frais 3 oeufs 2 cuillères à soupe de mascarpone 2 cuillères à soupe de ricotta 1 gousse d'ail sel (aux truffes, si vous en avez)...

Naan curry d'epinards et fromage de chevre

Autre facile 15 min 20 min

Ingrédients: Pour la pâte : 300 g de farine 3 petits suisses 6 cuillères à soupe d'eau 3 cuillères à soupe d'huile 1 sachet de levure 1 cuillère à café de sel 1...

Céréales aux épinards

Plat facile 10 min 205 kcal

Ingrédients: 70 g de céréales ou de petites pâtes 150 g d'épinards congelés 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de parmesan

Muffins quinoa-chevre frais-epinards

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 volume de quinoa cuit dans 2 volumes d'eau 1 oignon 4 boules d'épinards en branches surgelés 1 cuillère à soupe de pâte de curry 2 oeufs 2 cs de...

Lasagnes épinards, ricotta et saumon

Entrée facile 1 h 11 m 631 kcal

Ingrédients: 6 feuilles de lasagne sèches 125 g de ricotta 15 cl de crème fraîche 350 g d'épinards à la crème surgelés 125 g de saumon frais (1 pavé) 50 g de...

Gratin de fusilli aux épinards frais et fromage de chèvre

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 250g de fusilli complètes 250g de feuilles d'épinard frais 1 petite poignée de bacon en morceaux 1 petit fromage de chèvre 1 poignée de cheddar ou...

Tarte chèvre-épinards-yaourt

Entrée facile 15 min 45 min

Ingrédients: 2 pots de yaourts 1 rouleau de pâte brisée (ou feuilletée) 400 g d'épinards hachés congelés 4 oeufs 8 petits fromages de chèvre ou une bûche que...

Farfalles sauce aux épinards

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: des farfalles Des épinards du concentré de tomate 1 oignon du persil de l'huile d'olive 1 sucre

Tartines gratinées epinards - chèvre

Autre facile 18 min 213 kcal

Ingrédients: 6 tranches de pain de mie complet 2 oeufs 200 g d'épinards frais 200 g de fromage de chèvre frais 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre

Quiche aux epinards et cheddar

Entrée moyen 25 min 20 min

Ingrédients: La pâte : 280 g de farine 140 g de beurre 1 pincée de sel La garniture : 400 g d'épinards en branches surgelés 100 g de cheddar râpé ou en cubes...

Baluchons aux épinards crémeux et au confit de canard

Entrée facile 30 min 705 kcal

Ingrédients: Pâte à crêpes salées: 3 gros oeufs 1 tasse (250 ml) de lait 1/2 tasse (125 ml) d'eau 1 tasse (250 ml) de farine 1/2 cuillère à thé (2.5 ml) de sel...

Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Plat facile 30 min 362 kcal

Ingrédients: 2 aubergines huile d'olive 1 gousse d'ail herbes de provence 1/2 citron cumin en poudre 400 g de pois chiches au naturel 200 g de tomates cerise...

Minis gaufres tomate - féta - menthe accompagnées de mousse aux epinards

Autre facile 25 min 434 kcal

Ingrédients: Pour 8 grosses gaufres : Pâte à gaufres : 50 g de beurre 180 g de farine 4 oeufs 15 cl de lait 1 Tomate 100 g de Féta 4 feuilles de Menthe sel et...