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Recette d'espadon

37 recettes
Recette Espadon au pesto rouge, aubergines à la purée d'ail et au basilic .

Espadon au pesto rouge , aubergines à la purée d'ail et au basilic .

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 537 kcal
Ingrédients: 1 petit bocal de tomates séchées aux herbes de l'huile d'olive 1 espadon de basilic ciselé 3 belle aubergines 1 cuillère à soupe d'ail 3 cuillères à ...
Recette Espadon au potimarron et vinaigre balsamique

Espadon au potimarron et vinaigre balsamique

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 tranches d'espadon 1 potimarron 4 petits navets ronds 1 bouquet de verveine une vingtaine de graine de cardamome verte 15 cl de vinaigre balsamique...
Recette Espadon sur lit de fraises tièdes et pesto de pistaches

Espadon sur lit de fraises tièdes et pesto de pistaches

Entrée facile 8 min 3 min
Ingrédients: une tranche d'espadon fraises pistaches crues basilic huile de pistache sel poivre de Séchuan...
Recette Carry poisson

Carry poisson

(18 votes), (5) , (343)
Sans gluten
Plat moyen 1h5m 692 kcal
Ingrédients: 500 g de daurade (ou autre: thon, espadon....) 2 oignons moyens 4 gousses d'Ail 4 tomates Thym (2 branches environ) 2 petits piments oiseaux dont...
Recette Gratin grec de poisson à ma façon

Gratin grec de poisson à ma façon

(2 votes), (71)
Sans gluten
Plat moyen 50 min 89 kcal
Ingrédients: 1 boîte de tomate en morceaux dans leur jus 1 courgette 1 poivron 1 oignon 60 gr de fêta light 40 gr de fromage râpé Belligne gratin 1 cu...
Recette Pot-au-feu de poisson

Pot-au-feu de poisson

(8 votes), (1) , (954)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 tranche de 3 cm d'Espadon (d'épaisseur environ) 1 tranche de 3 cm de cabillaud (d'épaisseur environ) 1 tranche de 3 cm de daurade sébaste (d'épais...
Recette Navarin de la mer

Navarin de la mer

(5 votes), (13)
Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 500g de cocktail de fruits de mer et crevettes. * 8 pavés de poisson divers (truite, espadon, saumon......
Recette Brochettes de poisson à la plancha, champignons shimeji blancs

Brochettes de poisson à la plancha,champignons shimeji blancs

Plat facile 15 min 4 min
Ingrédients: 12 noix de Saint Jacques 1 tranche d'espadon 2 pavés de saumon 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 morceau de g...
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Menu du jour

Recette Dukan - phase 2 - jour 2 pl

Dukan - phase 2 - jour 2 pl

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1) Pavé d'espadon et sa ratatouille légère + salade de fenouil à la roquette: 1 tranche d'espadon graines de sésame 1 aubergine coupée en dés 1 ...
Recette Papillote d'espadon au coulis de poivron

Papillote d'espadon au coulis de poivron

(3 votes), (4)
Sans gluten
Plat moyen 45 min 394 kcal
Ingrédients: 1.6 kg de filet d'Espadon 1dl d'huile d'olive 3 Citron 1 Combava sel, Poivre 200 g de poivrons rouges 200g de poivrons jaunes...
Recette Rillette d'espadon à l'aneth et au cumin

Rillette d'espadon à l'aneth et au cumin

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 Tranche d'espadon 1 cuillère à café Cumin 2 cuillères à soupe Crème fraîche épaisse 1/2 bouquet d'Aneth...
Recette Espadon à la sicilienne et riz à la fantaisie del sol

Espadon à la sicilienne et riz à la "fantaisie del sol"

Plat moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 2 belles darnes d'espadon 3 tomates bien mûres 1 oignon 1 Cuillère à Soupe de câpres 1 Cuillère à Café d'amandes concassées 5 rondelles de chorizo co...
Recette Espadon sur son lit de poireaux

Espadon sur son lit de poireaux

Plat moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Basilic frais Sel et poivre Piment d'Espelette Vinaigre Balsamique Huile d'olive 400 gr d'Espadon 2 oignons blancs 3 tomates coeur de boeuf 8 ...


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