Recette de poulet et brocoli 84 recettes

Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 2 filets de poulet 1 cc de graines de sésame 3 cc de sauce soja 1cs d'huile de sésame...

Ingrédients: 1 petit brocolis 2 blancs de poulet Sauce béchamel (beurre, farine, lait, sel et poivre et muscade) Fromage râpé...

Ingrédients: - 2 pâtes à tarte brisées - 4 beaux blancs de poulet - 1/2 poivron rouge - 1/2 brocoli - 1/2 oignon rouge - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 cui...

Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en cubes de 3 cm - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail hachées - du beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 375 m...

Ingrédients: - 4 escalopes de dinde (8PP) - 500 g fleurette de brocolis (0PP) - 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) - 1 cuillère à soupe maizena (1...

Ingrédients: - 150 g de soba - 1 bouquet de brocoli cuit - 100 g de blanc de poulet émincé - 25 cl de lait de coco - 1 cuillère à café de purée de piment - 1 cuill...

Ingrédients: - 4 blancs de poulet - 300 g de brocolis - 1 bol de pousses de soja (ou un bocal à défaut) - 2 belles tomates - 1 oignon - 1 branche de basilic - envi...

Ingrédients: - feuilles de lasagne - filet de poulet - brocolis - béchamel - fromage rapé...

Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 1 gros bouquet de brocoli - 2 càs de vinaigre de riz - 80 ml d'eau - 1 cuillère à café de maïzena - 3 cuillères à soupe de s...

Ingrédients: - 2 verres de blé - 1 brocolis - 2 filets de blanc de poulet - 1 bouillon kub de volaille...

Ingrédients: - 1 gros brocolis - 2 petite escalopes de poulet - 1 gros oignon jaune - 1/2 bûche de chèvre - Piment d'Espelette selon les goûts - sel - poivre - 3 o...

Ingrédients: - 1 brocoli, coupé en bouquet et pied en lanière - 1 conserve de crème de céleri condensée - 1 conserve de crème de poulet - Poulet, cuit 2 tasses - ...

Ingrédients: - 1 pain de nouilles sautées - 4/5 têtes de brocolis par personne - ¾ champignons noirs déshydratés - Coriandre - 1 escalope de poulet - ½ cas de sauc...

Ingrédients: - 900 g de d'escalope de poulet - 2 pieds de brocolis - 70 g de fromage râpé - 40 cl de lait - 2 pincées de muscade râpée - 2 cuillères à soupe de maï...

Ingrédients: - 1 pâte brisée - 2 beaux bouquets de brocolis - soja cuisine 2 briques - 4 escalopes de poulet - 2 oeufs - Culimiel oriental : 4 cuillères à soupe -...

Ingrédients: Pour les nouilles : - 200 g de farine T55 - 2 blancs d’oeuf - un petit peu d'eau si besoin Pour la farce des tempuras: - 200 g de blanc de poulet - 1...

Ingrédients: - du brocoli - du poulet - une cuillère a café de pesto - un peu d'huile d'olive - 5 cl de crème liquide...

Ingrédients: - 2 cuillères à table huile d'olive - 2 poireaux incluant la partie verte, laves et hachés finement - 2 gousses d'ail émincé - 1 brocoli moyen en bouq...

Ingrédients: 100 gr de farine tamisée poivre citron 4 blancs de poulet 3càs d'huile d'olive 40 cl de bouillon de volaille 1càs d'estragon ciselé 200 gr de ch...

Ingrédients: - 1 c. à soupe (15ml)de beurre - 1 c. à soupe (15ml)d'huile d'olive - 4 gousses d'ail hachées finement - 1 petit oignon coupé en dés - 3 tasses (750ml...

Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 1 oignon - 1 carotte - 1 poivron rouge - 1 courgette - quelques fleurettes de brocolis - 1/2 boîte de lait de coco - épices:...

Ingrédients: 2 blancs de poulet 150gr de champignons brocolis 20 cl de crème fraiche 15 cl de vin blanc 1 pincée de safran sel et poivre 25gr de beurre 1...

Ingrédients: - 2 cuisses de poulet - 1 bouquet de brocolis - 4 cas de sauce soja - 1 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 100 g de nouil...

Ingrédients: 3 blancs de poulet 200 gr de graines de soja germées (que lon peut remplacer par du brocolis, des poivrons selon ses envies) 2 gros oignons 2 cm de...

Ingrédients: - 1 cuillère. à table de margarine - 2 tasses de fleurons de brocoli - 1 oignon moyen haché - 2 tasses de bouillon de poulet - 4 cuillère. à table ...