Recettes d'accompagnement - page 32

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Recette Tartare de thon et risotto miso

Tartare de thon et risotto miso

Plat facile 35 min 765 kcal
Ingrédients: du thon du citron vert du gingembre du soja huile de sésame Risotto: huile d'olive un oignon du riz un cube miso juvabio de parmesan
Recette Carottes râpées gratinées au parmesan

Carottes râpées gratinées au parmesan

Entrée facile 55 min 270 kcal
Ingrédients: 700 g de carottes 2 gousses d’ail 1 gros oignon 20 cl de lait concentré demi-écrémé 40 g de parmesan râpé de bonne qualité 1 oeuf 2 cuillères à...
Recette Saumon sauce à l'oseille et son accompagnement

Saumon sauce à l'oseille et son accompagnement

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: pour 2 personnes : 2 pavés de saumon une noix de beurre un beau bouquet d'oseille 3 cuillères à soupe de vin blanc 100 ml de crème fraîche sel et...
Recette Fond d?artichaut argenteuil

Fond d?artichaut " argenteuil "

Entrée facile 25 min 384 kcal
Ingrédients: 2 artichauts camus 6 asperges cuites coupées en tronçons ou une douzaine de pointes 6 cuillères à soupe de sauce Hollandaise Pour la sauce...
Recette Riz asiatique aux 5 couleurs

Riz asiatique aux 5 couleurs

Plat facile 30 min 533 kcal
Ingrédients: 250 g de riz basmati(cuit au cuiseur spécial riz) 100 g de viande de porc 1 petit morceau de lard 50 g de champignons chinois secs 100 g de...
Recette Tatin de blettes aux noisettes

Tatin de blettes aux noisettes

Plat facile 40 min 464 kcal
Ingrédients: une blette un oignon une poignée de noisettes décortiquées 2 cuillères à soupe de sucre de canne 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour le fond...
Recette Muffins noix gorgonzola

Muffins noix gorgonzola

Apéritif facile 40 min 306 kcal
Ingrédients: 125 g de farine 60 g de noix hachées grossièrement 75 g de gorgonzola 50 g de gruyère ou de parmesan râpé ½ sachet de levure 1 oeuf 10 cl de lait...
Recette Pâtes coquillages ricotta epinard thon

Pâtes coquillages ricotta epinard thon

Plat facile 1 h 5 m 1268 kcal
Ingrédients: 500 g de pâtes coquillages à farcir 250 g de ricotta 200 g d'épinards hachés 1 boîte de thon à l'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Tajine de légumes au millet

Tajine de légumes au millet

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 150 g de millet 1 belle aubergine 1 gros oignon 4 carottes 1 courgette 1 poignée de raisins secs 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à...
Recette °salsifi & gingembre°

°salsifi & gingembre°

Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 noix de beurre 3 salsifis 1cm de racine de gingembre sel poivre 10 cl de vin blanc 10 cl d'eau 1 cuillère à soupe de sucre brun
Recette °potiron, noisette & fève tonka°

°potiron, noisette & fève tonka°

Plat facile 35 min 324 kcal
Ingrédients: 200g de potimarron 3 pommes de terre moyennes sel poivre 30g de beurre 20g de parmesan 15g de poudre d'amande 10g de flocons d'avoine fève Tonka...
Recette Faux gratin dauphinois aux herbes

Faux gratin dauphinois aux herbes

Plat facile 1 h 15 m 216 kcal
Ingrédients: pour 4 personnes : 700 g de pommes de terre à chair ferme 20 g de beurre + un peu pour le plat 1 gros oignon 15 cl de bouillon de légumes 1...
Recette Asperges sautées à l'huile de sésame

Asperges sautées à l'huile de sésame

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 livre ou plus d'asperges fraîches 1 cuillère à table environ d'huile d'olive Sel poivre Filet d'huile de sésame grillée
Recette Artichauts aux feuilles de sauge & parmesan

Artichauts aux feuilles de sauge & parmesan

Autre facile 15 min 55 min
Ingrédients: 4 à 5 artichauts 20 feuilles de sauge de l'huile d'olive 2 c à s de jus de lime 8 copeaux de parmesan 1 petite branche de thym sel poivre
Recette Tatin aux cèpes

Tatin aux cèpes

Entrée facile 45 min 337 kcal
Ingrédients: 1kg de cèpes pâte feuilletée 1 cuillère à soupe de graisse de canard 1 de beurre 2 cuillères à soupe de cerneaux de noix hachés 2 échalotes...
Recette Rouleaux impériaux sans gluten cuit au four

Rouleaux impériaux sans gluten cuit au four

Entrée facile 35 min 751 kcal
Ingrédients: 2 oz vermicelle de riz (environ 1 tasse cuite) ½ cuillère à thé d'huile de sésame ¾ tasse de carotte râpée ½ tasse d'oignon vert, tranché mince ½...
Recette Carottes au colombo

Carottes au colombo

Plat facile 45 min 190 kcal
Ingrédients: 6 carottes 2 échalotes 2 gousses d'ail 2 branches de romarin 1 poignée de persil plat 1 cuillère à café de Colombo 1 cuillère à café de sucre brun...
Recette Verrine à l'italienne polenta et jambon

Verrine à l'italienne polenta et jambon

Entrée facile 15 min 301 kcal
Ingrédients: 250 g de polenta 1.5 l d'eau bouillante salée 1 pot de sauce tomate et parmesan 20 cl de crème 125 g de parmesan du thym frais sel poivre 6...
Recette Salade de chicons et mangue

Salade de chicons et mangue

Autre facile 5 min 5 min
Ingrédients: pignons de pin chicons mangue échalote sel et de poivre huile d'olive vinaigre