Recettes de saison - page 105

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Recette Petites cocottes de courgettes au micro ondes

Petites cocottes de courgettes au micro ondes

Entrée facile 30 min 211 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 200 g de jambon coupé en lamelles 3 oeufs 15 cl de lait demi écrémé 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de maïzena...
Recette Petite cocotte tomate-feta

Petite cocotte tomate-feta

Plat facile 50 min 198 kcal
Ingrédients: 80 g féta 3 tomates moyennes 1/2 poivron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive thym sel poivre
Recette Garniture printanière

Garniture printanière

Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 cuillère à café de bicarbonate 1 carotte 300g de petits pois 2 cuillères à soupe de persillade tomates cerise
Recette Roulé au thon et tomate séchée

Roulé au thon et tomate séchée

Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 1 sachet de 6/8 Tortillas 1 boîte de Thon de Mayonnaise 1 bocal de Tomates séchées Quelques feuilles de salade
Recette Gratins aux amandes, fraises et rhubarbe

Gratins aux amandes, fraises et rhubarbe

Dessert moyen 50 min 192 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 10 cl de crème liquide 5 cl de lait 60 g de poudre d'amande 30 g de farine 100 g de sucre 200 g de fraises 200 g de rhubarbe
Recette Tarte brousse-courgette-parmesan

Tarte brousse-courgette-parmesan

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: pâte feuilletée express aux petits suisses: 5 petits Suisses leur poids en farine la moitié de leur poids en margarine spéciale cholestérol (au...
Recette Gâteau léger façon clafoutis d'hanane

Gâteau léger façon clafoutis d'hanane

Dessert facile 50 min 861 kcal
Ingrédients: 450 g de griottes surgelés 70 g de farine 30 g de poudre d'amandes 40 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 5 jaunes d'oeufs 3 blancs d'oeufs...
Recette Verrines façon tiramisu à la fraise

Verrines façon tiramisu à la fraise

Dessert facile 35 min 229 kcal
Ingrédients: 200 g de mascarpone 3 oeufs 100 g de sucre 1 paquet de sucre vanillé 250 g de fraise 12 biscuits roses de Reims pour la crème chantilly: 20cl de...
Recette Aubergines séchées farcies au riz et boulgour

Aubergines séchées farcies au riz et boulgour

Plat facile 1 h 5 m 491 kcal
Ingrédients: 300g riz 100g boulgour grossier 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe concentré de tomates ou de poivrons 2 cuillères à café épices à köfte...
Recette Galette roulée chèvre-courgette

Galette roulée chèvre-courgette

Plat facile 15 min 309 kcal
Ingrédients: La pâte à galette(pour environ 4 grandes galettes): 130g de farine de sarrasin 2 oeufs 30cl d'eau 30g de beurre fondu 1 pincée de sel Garniture: 1...
Recette Salade d'aubergines et poivrons

Salade d'aubergines et poivrons

Entrée facile 30 min 201 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 aubergines selons la grosseur 4 ou 5 tomates mûres 4 ou 5 poivrons verts et rouges 3 gousses d'ail huile pour friture sel poivre 3 cuillère...
Recette Raïta concombre tomate

Raïta concombre tomate

Entrée facile 15 min 103 kcal
Ingrédients: 1/2 concombre 1 tomate 1 yaourt nature 1 cuillère à thé rase de graines de cumin 1/2 bouquet de coriandre Sel
Recette Assiette italienne

Assiette italienne

Entrée facile 10 min 748 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes : de la salade : ici mesclun et mâche des tomates séchées confites 3 tranches de pain 4 tranches très fines de jambon de Parme 1...