Recettes de saison - page 108

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Recette Couscous noir au blé fermenté

Couscous noir au blé fermenté

Plat facile 30 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de couscous noir 500 g de collier d'agneau 6 petites courgettes 6 petites carottes 1 petite tomate 1 piment fort 200 g de poix chiches...
Recette Soupe courgette menthe

Soupe courgette menthe

Entrée facile 25 min 366 kcal
Ingrédients: 400g de courgettes 1/2 oignon émincé 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de menthe 1 cube bouillon 20cl de crème liquide
Recette Poisson en habit de cacahuètes

Poisson en habit de cacahuètes

Plat moyen 25 min 349 kcal
Ingrédients: 4 filets de poisson blancs (filet de perche du Nil, lieu...) 50g de cacahuètes 30g de beurre mou 1 bouquet de persil 1 avocat 1 citron 1/2 oignon...
Recette Speculoos aux amandes

Speculoos aux amandes

Goûter facile 17 min 449 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 120 g de vergeoise brune (ou cassonade brune) 150 g de beurre 1 cuillère à café de cannelle 1/2 cuillère à café de gingembre 1...
Recette Petits flans au thon et à la truite fumée

Petits flans au thon et à la truite fumée

Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 petite boite de thon au naturel (env 130 g en poids net) 3 cuillères à soupe bien bombées de crème fraîche épaisse 2 oeufs 1 cuillère à soupe...
Recette Quiche de courgettes -sans pâte-

Quiche de courgettes -sans pâte-

Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1,2 kg de courgettes 6 oeufs 160 g de semoule de blé dur fine 200 ml de crème fraîche liquide allégée 120 g de mélange « 3 fromages » pour pizza...
Recette Tajine de langue de veau farcie

Tajine de langue de veau farcie

Plat facile 2 h 30 m 184 kcal
Ingrédients: 1 langue de veau 400 g d'olives vertes dénoyautées 2 oignons 2 gousses d'ail persil 1 feuille de laurier citron confit 1 petite tomate 1 carotte...
Recette Soupe de poisson

Soupe de poisson

Plat facile 1 heure 172 kcal
Ingrédients: 300 gr de poisson blanc (cabillaud, colin...) 1 poireau 1 oignon 2 carottes 1 verre de vin blanc 2 verres d'eau 1 bouquet garni
Recette Crème brûlée au chocolat et fève tonka

Crème brûlée au chocolat et fève tonka

Dessert facile 1 h 35 m 885 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir (66 %, Valrhona Caraïbes) 1 noix de fève Tonka (Terre Exotique) 60 cl de crème liquide entière 8 jaunes d'oeuf 80 g de sucre...
Recette Filets de poisson blanc en croûte d'épices

Filets de poisson blanc en croûte d'épices

Plat facile 15 min 9 min
Ingrédients: Chapelure épicée 1 tasse (155 gr) de chapelure 2 gousses d'ail finement hachées 2 oignons verts finement émincés 1 cuillère à soupe de zeste de...
Recette Petits patés ou friands à la sardine

Petits patés ou friands à la sardine

Apéritif facile 40 min 259 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 1 boite de sardine 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel + poivre + curry 1 petit filet de jus de citron 1 jaune...
Recette Pois mange-tout et carottes à l'orientale

Pois mange-tout et carottes à l'orientale

Plat facile 18 min 428 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sauce soya 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à thé de sucre 1 cuillère à...
Recette Petits fours algeriens(mchakek), algerian cookies

Petits fours algeriens(mchakek) ,algerian cookies

Goûter facile 35 min 489 kcal
Ingrédients: 225 g de farine 115 g de sucre glace 1 cuillère à café d'eau de fleurs d`oranger 1 oeuf 60 g de beurre mou un peu de sucre glace pour y rouler les...
Recette Moules mariniere

Moules mariniere

Plat facile 14 min 721 kcal
Ingrédients: 3 litres de moules bouchots 1/2 l de vin blanc sec un bouquet de persil de première fraîcheur 4 grosses échalotes ciselées 2 oignons ciselés une...
Recette Sablés fondants torsadés

Sablés fondants torsadés

Autre facile 40 min 696 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 100 g de sucre glace 80 g de noix de coco séchée 100 ml d'huile 2 oeufs 1 cuillère à café de vinaigre incolore 1/2 sachet de...
Recette Salade tomates cerises, concombres et feta

Salade tomates cerises, concombres et feta

Entrée facile 10 min 155 kcal
Ingrédients: 20 tomates cerises environ, coupées en 2 2 concombres libanais en tranches 1 échalote française hachée fin 3 cuillères à soupe (45 ml) de feta en...
Recette Le tian courgettes-potimarron

Le tian courgettes-potimarron

Plat facile 30 min 81 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette ou deux moyennes la moitié d'un potimarron 3-4 oignons ail huile d'olive sel poivre
Recette Pesto leger à la roquette ou au basilic

Pesto leger à la roquette ou au basilic

Autre facile 10 min 336 kcal
Ingrédients: 20 CL DE CRÈME FRAÎCHE FLEURETTE ENTIÈRE 1 BOUQUET DE BASILIC ou ROQUETTE 60 G DE PARMESAN ou GRUYÈRE 1 GOUSSE D'AIL DÉGERME 1 POIGNÉE DE PIGNON...