Recettes de saison - page 308

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Recette Boulettes de courgettes et féta

Boulettes de courgettes et féta

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 300 g de pommes de terre précuites la veille 1 belle courgette 200 g de feta 2 oeufs persil sel poivre chapelure beurre huile pour la cuisson
Recette Salade de pommes de terre autrement

Salade de pommes de terre autrement

Entrée facile 20 min 381 kcal
Ingrédients: Pommes de terre 2 oeufs durs 1/2 concombre 2 tomates 1 tomate verte 4 tranches de jambon 1 boule de mozzarella Pour la vinaigrette: 10 cl de crème...
Recette Porotos chilenos

Porotos Chilenos

Plat moyen 40 min 234 kcal
Ingrédients: 400 g de haricot blanc, 1 oignon rouge, 20 g de persil plat, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, sel, poivre.
Recette Rouget, mélisse et cannelloni de courgette

Rouget, Mélisse et Cannelloni de Courgette

Plat moyen 1 h 15 m 316 kcal
Ingrédients: 1/ pour les Rougets, 2 beaux Rougets levés en filets Sel et Poivre, filet d'Huile d'olive. 2/ pour la Gelée de Mélisse: 15 cl d'Eau de Mélisse, 20...
Recette Flans de poireaux au parmesan coulis de tomate

Flans de poireaux au parmesan

Entrée moyen 45 min 281 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 10 cl de crème liquide 2 oeufs 2 cuillère à café de farine 20 g de beurre sel et poivre 100 g de parmesan
Recette Gaspacho tomates concombre

Gaspacho tomates concombre

Plat facile 10 min 3 min
Ingrédients: 5 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron rouge 1 oignon blanc nouveau 2 tranches de mie de pain sans croûte sel poivre 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Salade d ete au jambon cru

Salade d'été au jambon cru

Entrée facile 15 min 524 kcal
Ingrédients: 2 tranches de jambon cru 1 tomate cerise 2 morceaux de tomate séchée 2 mini épis de mais 3 cubes de feta mariné à l'huile 2 artichauts marinés à...
Recette Cake aux fleurs de courgettes.

Cake aux fleurs de courgettes

Plat facile 15 min 55 min
Ingrédients: 6 courgettes (petites à moyennes) 6 fleurs de courgettes 3 oeufs ½ cuillère à café de sel ½ cuillère à café de sucre 5 cuillères à soupe d?huile...
Recette Tarte pesto - tomate - ricotta

Tarte pesto tomate ricotta

Plat facile 1 h 5 m 636 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée allégée maison 1 bonne cuillère à soupe de pesto 500 g de ricotta 3 oeufs 2 grosses tomates 2 poignées de pignons de pin sel poivre
Recette Aubergines a la viande feta et quinoa

Aubergines à la viande, feta et quinoa

Autre facile 1 heure 219 kcal
Ingrédients: 2 petites aubergines 2 steaks hachés à 5% de MG 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 bouquet de persil sel poivre la chair de quatre tomates (facultatif) 1...
Recette Tarte citron vert-mangue

Tarte citron vert-mangue

Dessert facile 35 min 1454 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée Crémeux citron : 1 oeuf 60 g de sucre glace 4 cl de jus de citron vert 100 g de beurre Mousse citron vert : 200 g de crémeux citron...
Recette Tian de legumes aux anchois

Tian de légumes aux anchois

Plat facile 55 min 112 kcal
Ingrédients: 4 tomates 2 courgettes 1 aubergine 2 gousses d'ail 6 filets d'anchois à l'huile huile d'olive sel poivre thym
Recette Rouleaux de courgettes au thon

Rouleaux de courgettes au thon

Apéritif facile 17 min 283 kcal
Ingrédients: 1 courgette huile d'olive 300 gr de thon à l'huile 100 gr de fromage frais le jus d'1 citron 1 oignon rouge haché 2 cuillères à soupe d'origan...
Recette Salade de tomates à la libanaise

Salade de tomates à la libanaise

Entrée facile 30 min 6 min
Ingrédients: 6 grosses tomates 12 olives noires Pour la sauce : 6 amandes 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
Recette Linguines au poulet et au pesto (mijoteuse)

Linguines au poulet et pesto mijotées

Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: 2 boîtes de crème de poulet sans gras 1 boîte de tomates en dés égouttés 1 oignon blanc moyen haché 3 cuillères à soupe de pesto de basilic 2...
Recette Sardines fraîches à la tomate

Sardines fraîches à la tomate

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: sardines huile d'olives d'ail haché une pincée de coriandre moulue un sachet pour préparation à paella fleur de sel une petite boite de concentré...
Recette Galettes de courgettes

Galettes de courgettes

Apéritif facile 16 min 111 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 100 g de cottage cheese ou St Moret à tartiner 50 g de persil haché 150 g de farine 2 oeufs sel Piment d’Espelette
Recette Granité citron vert et martini

Granité citron vert et Martini

Boisson facile 15 min 185 kcal
Ingrédients: 120 g de jus de citron vert 60 g de sucre en poudre 250 g d'eau 50 g de martini blanc