Recettes de saison - page 61

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Recette L'attiéké

L'attiéké

Plat facile 14 min 227 kcal
Ingrédients: Semoule de manioc poisson aïl Sel Poivre huile cube Maggi tomate oignons
Recette Beignet de fleurs de courgettes

Beignet de fleurs de courgettes

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pâte à beignets 210 ml de lait 1 cs d'huile d'olive 2 oeufs (garder un blanc sur les deux pour le monter en neige) 220 gr de farine sel, 1 cc...
Recette Mini tartelettes aux fraises.

Mini tartelettes aux fraises.

Dessert facile 30 min 484 kcal
Ingrédients: 1pâte brisée 1 préparation pour crème pâtissière 500ml de lait demi-écrémé 24 fraises
Recette Glace cerises framboises

Glace cerises framboises

Dessert facile 40 min 222 kcal
Ingrédients: 300 gr de fromage blanc 45% 250 gr de framboises congelées ou fraîches 2 cs de sucre vanillé 160 gr de cerises dénoyautées ( fraîches ou en bocal)...
Recette Cassolette du pecheur

Cassolette du pecheur

Plat facile 42 min 391 kcal
Ingrédients: 12 gambas crues décortiquées 300 g saumon 300 g pavé de cabillaud huile d'olive 1/2 citron confit 1 échalote 150 ml vin blanc sec 70 g concentré...
Recette Muffins à la fraise

Muffins à la fraise

Dessert facile 30 min 111 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 75 g de sucre 1 oeuf 1/2 sachet de levure 50 g de beurre 8 cuillères à soupe de lait des Fraises
Recette Petits flans d'endives au bacon

Petits flans d'endives au bacon

Plat facile 25 min 224 kcal
Ingrédients: 430g d'endives (4 endives) 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de miel de thym 1 cuillère à soupe de jus de citron vert Sel, poivre du moulin 10...
Recette Papillote de saumon à la mozzarella

Papillote de saumon à la mozzarella

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon 1 boule de mozzarella 2 tomates herbes de Provence basilic sel poivre huile d'olive 2 gousses d'ail quelques rondelles d'olives...
Recette Eglefin au lait de coco

Eglefin au lait de coco

Plat facile 10 min 11 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile 1/2 oignon 2 gousses d'ail 1 c à café de gingembre 1 pincée de piment espelette 1/2 c à café de curcuma 1 cuillère à...
Recette Tartine gourmande

Tartine gourmande

Entrée facile 20 min 1276 kcal
Ingrédients: 2 tartines de pain de campagne ou autre 2 cuillères à soupe de crème fraiche 1 tomate 1 oignons émincé 2 tranches de jambon de Bayonne 2 pommes de...
Recette Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

Plat facile 1 heure 144 kcal
Ingrédients: 5 carottes 2 grosses courgettes 4 pommes de terres 2 échalotes 1 oeuf 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Persil Ciboulette Curry Sel poivre
Recette Soufflés d'asperges vertes au jambon de parme

Soufflés d'asperges vertes au jambon de parme

Entrée moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 400gr d'asperges vertes-150gr de jambon de Parme-25cl de lait-4 oeufs+2 blancs-30gr de beurre-60gr de parmesan râpé-30gr de farine-2CS de...
Recette Smoothie fraises-melon

Smoothie fraises-melon

Boisson facile 10 min 78 kcal
Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon
Recette Mesclun de printemps

Mesclun de printemps

Entrée facile 15 min 585 kcal
Ingrédients: 200 g de laitue 200 g de feuille de chêne rouge 100 g de roquette 200 g de mélange épinard radis chou pointu 1 bouquet de ciboulette 1 citron 2...
Recette Filets de poulets aux asperges à la normande

Filets de poulets aux asperges à la normande

Plat facile 35 min 512 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet 10 asperges blanches 25 cl de cidre brut normand 20 cl de crème liquide extra-légère 4 échalotes pelées et hachées 10 gr de...
Recette Boulettes de poisson ww

Boulettes de poisson ww

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: du poisson du chapelure 1 oeuf oignon finement haché des graines de sésame 1 cuillère à soupe de matière grasse du chou-fleur une petite sauce...
Recette Rillettes de maquereau en amuses-bouches

Rillettes de maquereau en amuses-bouches

Apéritif facile 5 min 320 kcal
Ingrédients: 2 filets de maquereaux fumés 1 fromage frais type saint Morey 1 jus de citron vert baies roses pain de mie complet
Recette Mini gâteau poire-chocolat

Mini gâteau poire-chocolat

Goûter facile 1 h 5 m 358 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 150 g de beurre 100 g de sucre en poudre 3 oeufs 130 g de farine 1 sachet de levure 1 boite de poires au sirop
Recette Tarte frangipane, poires, pralinoise

Tarte frangipane, poires, pralinoise

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 125 g de 1848 Pralinoise une pâte feuilletée 3 poires bien mûres 2 oeufs 100 g de beurre mou 100 g de poudre d'amandes 100 g de sucre en poudre