Recettes de saison: plat - page 182

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Recette Bouchées à la courgette et au chèvre

Bouchées à la courgette et au chèvre

Plat facile 25 min 868 kcal
Ingrédients: 1 yaourt 2 oeufs 3 tasses de farine 1 sachet de levure 1/2 tasse de lait 1 courgette quelques olives vertes 1 buche de chèvre des lanières de...
Recette Chili au poulet et aux pois chiches

Chili au poulet et aux pois chiches

Plat facile 20 min 54 min
Ingrédients: 2-3 lbs de poitrines de poulet, désossées, sans peau Sel de céleri et poivre blanc moulu Poudre de Chili 1 1/2 cuillère à soupe (22.5ml) d'huile...
Recette Nouilles sautées aux pois mange-tout

Nouilles sautées aux pois mange-tout

Plat facile 10 min 28 min
Ingrédients: un paquet de nouilles sautées une petit boîte de germes de soja une grosse poignée de pois gourmands une petite portion de poulet un gros oignon...
Recette Petit gratin de jeunes pousses

Petit gratin de jeunes pousses

Plat facile 30 min 469 kcal
Ingrédients: 400 g de jeunes pousses d'épinards 2 oeufs 80 g de gruyère 10 cl de crème un peu de lait noix de muscade râpée sel et poivre
Recette Risotto à la roquette et au saumon fumé

Risotto à la roquette et au saumon fumé

Plat facile 16 min 536 kcal
Ingrédients: 150 g de riz arborio 1 échalote 120 g de saumon fumé 80 cl de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Riz safrané aux légumes et poisson

Riz safrané aux légumes et poisson

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 300 g de riz 3 verres d'eau ou de bouillon (moi je met de l'eau) sel poivre 1 dosette de safran (du vrai pas du colorant) du poisson blanc : des...
Recette Tajine de courgettes aux patates douces

Tajine de courgettes aux patates douces

Plat facile 8 min 45 min
Ingrédients: 130 g de patates douces 130 g de courgettes 10 g de raisins secs 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive canelle, piment doux, sel et poivre
Recette Brownies irlandais aux petits fruits

Brownies irlandais aux petits fruits

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse(375 ml)de farine 1/2 cuillère à thé(2.5 ml)poudre à pâte(levure chimique) 1/4 cuillère à thé(1 ml)de sel 1/3 tasse(80 ml)liqueur...
Recette Keftas de poisson

Keftas de poisson

Plat facile 15 min 36 min
Ingrédients: Pour les kefta : 1 kg de poisson blanc (mérou, merlan ou cabillaud) 3 gros oignons 3 ou 4 gousses d'ail 1 bonne poignée de persil plat 1/3 de...
Recette Pizza fenouil-lotte

Pizza fenouil-lotte

Plat facile 1 h 10 m 454 kcal
Ingrédients: 345 g de farine fermentante 5 g de sel 185 ml d'eau 15 ml d'huile 1 cuillère à soupe de tapenade 300 ml de chair de tomate au basilic 1 bulbe de...
Recette + curry de saumon, petits légumes +

+ curry de saumon, petits légumes +

Plat facile 20 min 571 kcal
Ingrédients: 250 g de saumon 300 ml de lait de coco 100 ml de crème liquide 1 oignon nouveau 1 oignon 1 gousse d' ail 1 carotte 1 courgette 4 tomates 1 poivron...
Recette Fricassee de fenouils et poivrons au chorizo

Fricassee de fenouils et poivrons au chorizo

Plat facile 35 min 205 kcal
Ingrédients: 3 beaux fenouils 3 poivrons (rouge, jaune et vert) 2 gousses d'ail 2 oignons un peu d'huile du sel du poivre quelques grains de coriandre...
Recette Tempura aubergine, brocoli et... saumon !

Tempura aubergine, brocoli et... saumon !

Plat facile 30 min 972 kcal
Ingrédients: un sachet de farine à tempura 200 ml d'eau glacée huile d'arachide une demi-aubergine une carotte quatre petits bouquets de brocolis un pavé de...