Recettes de saison: plat - page 86

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Recette Cake aux fraises tagada

Cake aux fraises tagada

Plat facile 50 min 839 kcal
Ingrédients: Environ 50 fraises Tagada 12 cl de lait écrémé 150 g de margarine 3 oeufs 140 g de sucre en poudre 150 g de farine 1/2 sachet de levure chimique
Recette Poêlée de poisson au riz complet et tomates

Poêlée de poisson au riz complet et tomates

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 60g de riz complet 1 càs de fumet de poisson 1 tomate 1 filet de cabillaud 1 tranche de saumon fumé Un peu de purée de tomates (je n'ai pas mesuré)...
Recette Sauce spaghetti #1 de sukie

Sauce spaghetti #1 de sukie

Plat facile 5 min 4 heures
Ingrédients: 1/2 tasse d'huile 5-6 branches de céleri tranché 4-5 carottes 5-6 oignons moyens 1 poivron vert coupé en dés 1 poivron rouge coupé en dés 6...
Recette Tajine de boeuf aux carottes

Tajine de boeuf aux carottes

Plat facile 2 h 30 m 310 kcal
Ingrédients: 1 kg de filet de boeuf en cubes 500 g de carottes 2 gros oignons 2 poivrons verts 2 cuillères à café de paprika 1 pincée de curcuma 1 cuillère à...
Recette Roules d'aubergines a la viande hachee

Roules d'aubergines a la viande hachee

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 500 g de viande hachée un oignon haché 1 grosse gousse d'ail hachées de la coriandre un peu de mie de pain 1 oeuf entier du sel poivre cumin ras...
Recette Dorade grise au four

Dorade grise au four

Plat facile 25 min 338 kcal
Ingrédients: Une belle dorade grise Une tomate Une courgette Un demi oignon jaune Court bouillon au vin blanc et au citron
Recette Dorade - poivron grillé - vin blanc & cresson

Dorade - poivron grillé - vin blanc & cresson

Plat facile 1 h 15 m 389 kcal
Ingrédients: 1 petite dorade 1/2 poivron jaune 1 poignée de cresson 1 citron vert 1 pincée de piment d'Espelette 1 petite branche de thym 2 cuillères à soupe...
Recette Lasagne epinard- ricotta- tomate

Lasagne epinard- ricotta- tomate

Plat facile 1 h 35 m 455 kcal
Ingrédients: 1 grosse boite de tomates concassés du thym 1 gousse d'ail 500 g d'épinard frais 1 pot de ricotta du sel et du poivre Pour la pâte à lasagne : 200...
Recette Salade de poulet crunchy

Salade de poulet crunchy

Plat facile 30 min 578 kcal
Ingrédients: 700 g de blanc de poulet 3 blancs d’oeuf 100 g de parmesan râpé 150 g de chapelure huile d'olive 300 g pousses épinards 1 courgette tomates...
Recette Gratin viande hachee et courgettes a ma facon

Gratin viande hachee et courgettes a ma facon

Plat facile 45 min 476 kcal
Ingrédients: 600 g de viande hachée 2 grandes courgettes râpées 1 oignon moyen coupe en lanières 4 cas d'huile d'olive Sel Poivre De l'ail en poudre 2 oeufs...
Recette Salade de roquette aux lentilles corail et feta

Salade de roquette aux lentilles corail et feta

Plat facile 30 min 324 kcal
Ingrédients: 40 g de roquette 90 g de lentilles corail 4 pétales de tomates séchées 50 g de feta 1/2 pamplemousse rosé 2 oignons nouveaux 1 c à café de...
Recette Pâtes-courgette-carotte-feta

Pâtes-courgette-carotte-feta

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 60 g de pâtes 1 petites courgette 1 carotte quelques dés de feta parmesan 1/2 bouillon cube "Maggi" au basilic et à l'huile d'olive sel poivre
Recette Tomates farcies, epinards et oeuf

Tomates farcies, epinards et oeuf

Plat facile 50 min 197 kcal
Ingrédients: 6 grosses tomates à farcir 300 g d'épinards équeutés (On peut prendre des surgelés) Huile d'olive 4 cuillères à soupe d'oignon haché fin 300 g de...
Recette Brochettes de poulet aux pêches

Brochettes de poulet aux pêches

Plat facile 45 min 224 kcal
Ingrédients: 400 g d'escalope de poulet 3 cuillères à café de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de miel 3 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café...
Recette Soupe orientale pois chiches tomates

Soupe orientale pois chiches tomates

Plat facile 25 min 234 kcal
Ingrédients: Dés de tomates pelées au jus Huile d'olive Cumin Curry Un demi oignon Sel et poivre Facultatif : des vermicelles