Salade de roquette

141 recettes

Salade pomelo, grenade, avocat & co

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Entrée facile 10 min

Ingrédients: 150 g de crevettes roses cuites 2 poignées de roquette 1 pomelo rose 1 avocat 1/2 grenade Sauce : 3 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère ...

Salade de fenouil & blettes avec cotelette de veau grillé

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Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: fenouil sel huile d'olive jus de citron vinaigre olives taggiasce poivre roquette des blettez chèvre frais...

Petite salade melon, framboise et magret de canard seché

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Entrée facile 15 min

Ingrédients: -Roquette -Melon ici 2 tranches -250 g de framboises (c'est marqué sur les boîtes) -Une vingtaine de tranches de magret de canard séchées -2 c à s...

Salade de quinoa, betterave et fêta

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Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: un bol de quinoa 2 betteraves rouges cuites une tranche de fêta un bouquet de roquette une cc de coriandre 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigr...

Salade de poulet poche au citon / orange et fruits secs

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Entrée facile 15 min 30 min

Ingrédients: Le mélange sucré salé est une association très réussie lorsqu'elle est bien dosée. Le poulet est ici poché pour garder la tendresse de la viande et év...

Salade fraîche aux germes de soja

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Entrée facile 12 min

Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3 ...

Salade de chou rouge, radis noir et carottes

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Entrée facile 15 min 199 kcal

Ingrédients: 2 carottes un tout petit chou rouge un radis noir 2 cs d' huile 2 cs de vinaigre une cs de moutarde Pour la déco : qu...

Wraps fraîcheur : thon, kiri, carottes, tomates, salade

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Entrée facile 45 min 15 min

Ingrédients: Les tortillas : 200 g de farine Une bonne pincée de sel Une bonne pincée de sucre en poudre 50 g de beurre De l’eau La garniture : 1 grosse tomate...

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Salade de betteraves à la feta

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Entrée facile 1 h 10 m 314 kcal

Ingrédients: 4 betteraves crues, non pelées 150 g de feta 200 g de roquette 2 cuillères à soupe de pignons de pin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères ...

Salade tiède de tortellinis

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Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 paquet de tortellinis au jambon 1 sachet de feuilles de salade de blé et roquette 3 c à s de pignons grillés 4 tomates sèches détaillées en fines la...

Salade colorée de pâtes safranées

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Entrée facile 20 min 888 kcal

Ingrédients: 300 g de pâtes 1 dosette de poudre de safran 1 poignée de roquette 12 crevettes 12 tomates cerises 5 abricots secs moelleux 1 pamplemousse 1 c...

Salade de tomates et d'oeufs, pas si ordinaire...

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Entrée facile 25 min 227 kcal

Ingrédients: 4 tomates bien mures 1 poignée de roquette 2 oeufs 1 échalote 1 brin de persil Fleur de sel Poivre Vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe d'huile de n...

La salade de noël du fifteen

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Entrée facile 15 min

Ingrédients: 4 boules de mozzarella d'environ 100g chacune Sel de mer et poivre noir 1 citron 4 clémentines 2 grosses poignées de roquette 1 trévise ou 1 endive g...

Salade lyonnaise

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Entrée facile 10 min 15 min

Ingrédients: 2 tasses (500 ml) d'eau salée 2 cuillères à soupe (30 ml) de vinaigre blanc 1 oeuf de cane (ou de poule) Huile végétale pour la cuisson 1 tasse (250 ...

Salade de lentilles épicée

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Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 tasse de lentilles cuites de lentilles sèches 2/3 tasse de riz basmati cuit 1 cuillère à soupe de raisins secs Une poignée d'amandes grillées haché...

Salade au magret de canard et mangue

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Entrée facile 5 min 207 kcal

Ingrédients: de la roquette du magret de canard séché 1 mangue épluchée et coupée en cubes...

Salade de pommes de terre tièdes à la moutarde

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Plat facile 25 min 296 kcal

Ingrédients: 600 g (1 ¼ lb) de pommes de terre grelots 5 ml (1 cuillère à thé) de zeste de citron râpé 15 ml (1 cuillère à soupe) de jus de citron 15 ml (1 cuillè...

Salade de pommes de terre tiède

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Plat moyen 10 min 25 min

Ingrédients: Environ 20 petites pommes de terre "La Ratte" 1/2 oignon rouge coupé en lamelles Quelques tomates grappe cocktail 2x100 g de lardons 2 poignées ...

Gnocchi en salade - gnocchi-salat

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Entrée facile 6 min 6 min

Ingrédients: roquette des tomates mozzarella des olive des gnocchis ( ici avec une farce au fromage)...

Salade legere de legumes d'ete

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Entrée facile 50 min 411 kcal

Ingrédients: 2 poivrons jaunes ou rouge 2 aubergines moyennes 3 petites courgettes 3 tomates 12 coeur d'artichauts à l'huile 12 pétales de tomates séchées 1...

Salade de concombre et melon

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Entrée facile 10 min 391 kcal

Ingrédients: 1 concombre 1 melon 1 salade de la roquette 2 citrons 2 gousses d'ail 1 pincée de cannelle 1 pincée de piment d'Espelette sel et poivre...