Repas

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Recette Zamita ou bsissa marocaine

Zamita ou bsissa marocaine

Plat facile 5 min 2 min
Ingrédients: Ingrédients pour la zamita salé : Environ 2 verre à thé de Zamita 4 cs d'huile d'argan 4 œufs (facultatif selon vos goût) Eau chaude une pincé de...
Recette Pudding au citron allégé

Pudding au citron allégé

Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 oeufs 40g de beurre allégé (st hubert 41% pour moi, margarine possible) 30g de fructose (ou 60g de sucre) le juste et le zeste d'un gros citron...

Poulet aux 5 épices à la plancha

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 escalopes de poulets 2 cuillères à café de mélange 5 épices 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre
Recette Gâteau de semoule aux myrtilles

Gâteau de semoule aux myrtilles

Dessert facile 15 min 123 kcal
Ingrédients: 250 g de myrtilles surgelées 1/2 litre de lait 50 g de sucre en poudre 60 g de semoule de blé 1 sachet de sucre vanillé
Recette Muffins anglais

Muffins anglais

Goûter facile 19 min 462 kcal
Ingrédients: 1/2 cuillère à soupe de sel 275 ml de lait 1 sachet de levure boulangère 1 cuillère à café de sucre en poudre 15 ml d'huile neutre 450 g de farine
Recette Recette de friké au gigot d'agneau (syrie)

Friké au gigot d'agneau

Plat facile 30 min 3 heures
Ingrédients: 1 gigot d'agneau 2 cs d'huile d'olive 3 verres de friké** 40 gr de beurre 3 oignons une poignée de pignons une poignée d'amande effilé 5 graines...
Recette Sot-l'y-laisse de dinde au safran

Sot-l'y-laisse de dinde au safran

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: -700g de sot-l'y-laisse -1 dosette de safran -2 pomme granny smith -1 oignon de roscoff -15 cl de cidre un verre à liqueur de calvados -2 c à s...
Recette Courgettes farcies à la sardine

Courgettes farcies à la sardine

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 2 courgettes rondes 4 gousses d’ail 1 boîte de sardines à l’huile soit 115g 200 g de fromage frais 2 oeufs sel poivre
Recette Gigot d'agneau farci au four

Gigot d'agneau farci au four

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 gigot d'agneau de 1.5 kg Sel Poivre 1 botte de persil et coriandre hachée 1 oignon De l'huile d'olive 3 gousses d'ail, émincées 200g de viande...
Recette Tarte aux reines claude

Tarte aux Reines Claude

Dessert moyen 1 heure 232 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 800 g de reines claude 100 g de sucre 20 cl d'eau 1 cuillère à soupe de chapelure
Recette Boeuf carottes orange et gingembre

Boeuf carottes orange et gingembre

Plat facile 12 min 1 heure
Ingrédients: . 400 g de paleron de boeuf . 10 belles carottes . 1 oignon . 1 gousse d'ail . 20 cl de vin blanc de cuisson . 20 cl de bouillon de boeuf dégraissé...
Recette Poulet croustillant aux corn flakes sans gluten (crunchy chicken)

Poulet croustillant aux corn flakes sans gluten

Plat facile 12 min 40 min
Ingrédients: 3 cuisses de poulet 3 cuillères à soupe de Farina de Schär 200 ml de lait 1 oeuf 1 cuillère à soupe de tandoori Sel poivre 200 g de cornflakes...
Recette Gâteau roulé pralinoise glaçage chocolat blanc

Gâteau roulé pralinoise glaçage chocolat blanc

Dessert facile 27 min 688 kcal
Ingrédients: Pour le roulé : 4 oeufs 100 g de sucre 75 g de farine 1 pincée de sel Crème pralinoise : 200 g de pralinoise 5 cuillères à soupe de crème fraîche...

Omelette aux crevettes

Plat moyen 30 min 247 kcal
Ingrédients: 500 gr de crevettes crues ou surgelées 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 oeufs sel poivre
Recette Gratin de boulgour

Gratin de boulgour

Entrée facile 30 min 300 kcal
Ingrédients: 200 g de boulgour 100 g de dés d'épaule 130 g de champignons 2 à 3 poireaux, selon leur taille 4 oeufs Fromage râpé Huile d'olive Sel et poivre
Recette Coquelets aux mangues.

Coquelets aux mangues

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 2 coquelets 2 mangues 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de beurre ( 30 gr) 1 bâton de cannelle 1 cuillère à café rase de...

Coquelet en papillote aux épices

Plat moyen 20 min 35 min
Ingrédients: * 1 coquelet de 800 g prêt à cuire * 1 citron * 2 gousses d'ail * 1 cuillère.à.café de paprika doux * 1 feuille de sauge * 2 brins de romarins * 1...
Recette Cake au surimi et à la féta

Cake au surimi et à la féta

Plat facile 55 min 920 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 200 g de farine 2 cuillères à soupe de fromage blanc 5 cl d'huile d'olive 12 bâtonnets de surimi quelques cubes de fêta coupés en morceaux...
Recette Poêlée de gambas

Poêlée de gambas

Plat facile 17 min 911 kcal
Ingrédients: 1 kg de gambas crues 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 80 g de pignons de pin 1 cuillère à soupe de sauce soja 500 g de tomates cerises...
Recette Tiramisu au citron

Tiramisu au citron

Dessert facile 17 min 385 kcal
Ingrédients: Lemon curd : 15 cl de jus de citron (environ 3 citrons non traités) 100 g de sucre 10 g de maïzena 2 oeufs battus 15 g de beurre Crème : 4 petits...