Ptitchef

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !

Voici une petite idée de recette d'été avec ces champignons à la plancha version sauce Sakar. Parfait pour les apéritifs!
Apéritif
4 parts
20 min
20 min
facile
93 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.76 (0.44€/part)

Préparation

  • Pour la méthode, franchement la plancha c'est simple : on l'allume, on attend 5 minutes, on pose les légumes, on met un filet de sauce... et on regarde.
  • Préalablement, brossez un peu vos champignons frais ou lavez les et essuyez les aussitôt.
  • Evidemment il faut un peu surveiller les couleurs, les odeurs. Les cuire au four préchauffé.
  • Quand vous êtes satisfait du résultat, déposez vos champignons sur un plat et servez aussitôt.

P ptitchef_generic

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Calories: 93Kcal
  • Glucides: 10.7g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !, photo 1
Champignons à la plancha... avec une pointe de sauce Sakari !, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge





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