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Sauce bolognaise aux champignons

Plat
4 parts
2 min
10 min
facile
92 Kcal
Une bolognaise faite maison qui s'accompagne avec tout les plats ( ou presque )
Recette à réaliser très facilement . Suffis juste de suivre les étapes de préparations ..

Ingrédients

Nombre de parts: 4
250g de champignons

1kg de tomates


sel


1 cas d'huile

Préparation

  • Mettre des champignons dans la casserole .
  • ( Presser , écraser ) les tomates . Mettre le tout par dessus les champignons .
  • Faire chauffer pendant 10 minute pour que l'eau ( le jus ) des tomates s'évapore .
  • Pendant le temps de la cuisson , mettre par dessus la sauce un peu de
    sel , poivre et persil ( Enfin ... Vous choisissez . )
  • 10 Minute plus tard ... Votre sauce tomates aux champignons et prête .
  • A vous de choisir ou mettre la sauce ( viandes , pâtes , poissons , salades et autres )
  • BON APPÉTIT !!
Peut être congeléPeut être congelé
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
MMaximeemixam

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 319g
Calories: 92Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Gaillac rougeSud-Ouest, Rouge



Commentaires des membres:

23/04/2014

Facile

(0) (0) Signaler
09/12/2012

Tout ce que desir l,oiel que l,estomac une sauce a joindre a tout les mets

(0) (0) Signaler
06/12/2012

Si on rajoute de la viande hachée , il sera mieux

(0) (0) Signaler
edwige derer, 13/10/2012

J'adooore

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