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VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE.

Un apéritif tout simple et délicieux.

Apéritif
6 parts
10 min
20 min
facile
191 Kcal
  • VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE.
  • VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE. - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 4.46€ (0.74€/part)

Préparation

  • Mettre les petits pois dans une casserole d'eau et les cuire environ 20 minutes.
  • Mettre les petits pois et le lait dans le mixeur et mixer jusqu'à disparition des petites peaux.
  • Répartir dans les verrines et ajouter une rondelle de chèvre.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal
  • Glucides: 17.1g
  • Lipides: 4.8g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 12g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Verrines végétariennes: crème de petit pois, crumble de parmesan et crème au mascarpone


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Photos

VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE.
VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE. - photo 2
VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE. - photo 3

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