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Compote de coing au sirop d'érable, pour un dessert d'automne

Dessert
2 parts
10 min
30 min
facile
442 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
3 pommes

1 beau coing

200 ml de sirop d'érable

100 ml d'eau

Préparation

  • Epluchez et détaillez en morceaux les fruits.
  • Mettez-les dans une casserole, avec l'eau et la moitié du sirop d'érable.
  • Faites cuire à couvert pendant 20 minutes à feu moyen, mais en remuant souvent.
  • Une fois que les fruits sont bien tendres et s'écrasent facilement, mixez-les grossièrement à l'aide du bras plongeur.
  • Ajoutez le reste du sirop d'érable et faites cuire encore 10 minutes à feu doux. Laissez tiédir avant de déguster.
O On mange sans gluten !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)
Calories: 442Kcal
  • Glucides: 101.3g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 92.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 24
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
Bergerac blancSud-Ouest, Blanc
Alsace Riesling Vendanges TardivesAlsace, Blanc





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