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Compote de coing au sirop d'érable, pour un dessert d'automne

Dessert
2 parts
10 min
30 min
facile
442 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Epluchez et détaillez en morceaux les fruits.
  • Mettez-les dans une casserole, avec l'eau et la moitié du sirop d'érable.
  • Faites cuire à couvert pendant 20 minutes à feu moyen, mais en remuant souvent.
  • Une fois que les fruits sont bien tendres et s'écrasent facilement, mixez-les grossièrement à l'aide du bras plongeur.
  • Ajoutez le reste du sirop d'érable et faites cuire encore 10 minutes à feu doux. Laissez tiédir avant de déguster.

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O On mange sans gluten !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)
Calories: 442Kcal
  • Glucides: 101.3g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 92.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 24
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc





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