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Petits gâteaux de sarrasin aux dattes et aux noix

Des petits gâteaux ultra simples, très digestes, mais néanmoins nourrissants.

Dessert
8 parts
10 min
25 min
facile
152 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.78 (0.35€/part)

Préparation

  • Préchauffer les four à 180°.
  • Mélanger tous les ingrédients à part les dattes et les noix, on doit obtenir une pâte épaisse et assez collante.
  • Dénoyauter les dattes et les couper en petits morceaux, concasser grossièrement les noix.
  • Ajouter les fruits secs à la pâte et bien mélanger.
  • Déposer des tas d'environ 1 cuillère à soupe de pâte sur une plaque à four chemisée de papier de cuisson et enfourner pour 25 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 152Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)
Sans gluten
Végétarien


L Le petit pois sauteur

Accord vin : Que boire avec ?

Macvin du Jura Jura, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Crémant du Jura Jura, Rouge

Questions:






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