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Recette Les carottes râpées

Les carottes râpées

(22 votes), (6)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile219 kcal12 min
Ingrédients: 2 grosses carottes (environ 280 g) 40 g de raisins secs 20 g d’oignons frits 2 filets de jus de citron jaune Une petite vinaigrette vinaigrette...
Recette Tomates cocktail farcies a l'avocat

Tomates cocktail farcies a l'avocat

(22 votes), (5)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréemoyen66 kcal20 min
Ingrédients: - 500 g de tomates cocktail. - 1 avocat. - un citron. ( ou du jus en petite bouteille )une cc. - 1 cs de mayonnaise ( fait maison c'est meilleur )....
Recette Tiramisu melon, jambon de parme et crème de porto

Tiramisu melon, jambon de parme et crème de porto

(22 votes), (6)
NUTRI-SCORE
Entréemoyen226 kcal20 min
Ingrédients: - 200g de mascarpone - 10cl de crème liquide - 2 oeufs - 6 tranches de jambon de Parme - 3 tranches de pain de mie - 200g de melon - 30cl de por...
Recette Crevettes marinées au lait de coco et au curry

Crevettes marinées au lait de coco et au curry

(22 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile377 kcal20 min
Ingrédients: 1 kg de crevettes crues 1 boite de lait de coco 5 cuillères à soupe de curry en poudre...
Recette Crème de pois cassés

Crème de pois cassés

(22 votes), (3)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile284 kcal30 min
Ingrédients: 450 g de pois cassés 2 carottes coupée en morceau 1 branche de céleri 1 oignon haché grossièrement 2 grosses pommes de terre coupées sel et poivr...
Recette Salade de pâtes aux artichauts et coeurs de palmiers

Salade de pâtes aux artichauts et coeurs de palmiers

(22 votes), (4)
NUTRI-SCORE
Entréefacile502 kcal18 min
Ingrédients: 454 g de pâtes rotini (1lb) 60 ml d'huile d'olive (¼ tasse) 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge (15 ml) 2 cuillères à thé de poudre d'ail ...
Recette Bruschetta croustillante tomate cerise/oignons confits...

Bruschetta croustillante tomate cerise/oignons confits...

(22 votes), (5)
Entréefacile20 min10 min
Ingrédients: - 250g de tomates cerise (ici du jardin) - 4 beaux oignons (ou 8 petits) - quelques morceaux de bûche de chèvre - 1 gousse d'ail - 4 tranches de b...
Recette Velouté de chou-fleur

Velouté de chou-fleur

(22 votes), (8)
Entréemoyen15 min20 min
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 2 pommes de terres - 750 ml d'eau - 1 bouillon cube de volaille - 1 c.à s de crème fraiche - Sel & Poivre - Persil...
Recette Croquettes pomme de terre/saumon

Croquettes pomme de terre/saumon

(22 votes), (6)
Entréefacile15 min10 min
Ingrédients: 5 pomme de terre 250 g de saumon 1 tranche de saumon fumé sel et poivre persil haché 1 oignon émincé 1 cuil a soupe de jus de citron 1 cuil a c...
Recette Petites seiches sautées à l'ail

Petites seiches sautées à l'ail

(22 votes), (3)
NUTRI-SCORE
Entréefacile85 kcal9 min
Ingrédients: - Des petites seiches surgelées (ou fraiche) - 3 gousses d'ail - Du persil (ou du basilic) - Sel - Poivre - Huile...
Recette Velouté de chou-fleur au mascarpone

Velouté de chou-fleur au mascarpone

(22 votes), (3)
Entréefacile10 min30 min
Ingrédients: 500gr de chou-fleur-1 oignon-2 gousses d'ail-2 cubes de bouillon de volaille-125cl d'eau-100gr de mascarpone-1CS d'huile d'olive-sel-poivre...
Recette Beignet rape de pommes de terre

Beignet rape de pommes de terre

(22 votes), (6)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile527 kcal38 min
Ingrédients: - 1 kg de pommes de terre - 3 oeufs - 1 verre de crème épaisse, mais petit + un yaourt nature à la place de la crème Facultatif : - oignons - persil...
Recette Salade de tomates, thon et oeufs

Salade de tomates, thon et oeufs

(21 votes), (5)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile295 kcal25 min
Ingrédients: 2 oeufs 3 tomates variétés anciennes (3 ou 4) une boite de thon un demi bouquet de persil 4 cs d' huile 4 cs de vinaigre bals...
Recette Quiche sans pâte thon & maïs

Quiche sans pâte thon & maïs

(21 votes), (6)
NUTRI-SCORE
Entréefacile333 kcal40 min
Ingrédients: 3 oeufs ½ litre de lait 100 gr de farine Sel Poivre 50 gr de thon émietté 50 gr de maïs 100 gr de gruyère râpé...
Recette Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

(21 votes)
Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: 3 avocats Du jus de citron 2 gousses d'ail 1 c. à c. de spiruline (algue) 1/2 poivron rouge à l'huile 200 gr de saumon fumé des graines de sésam...
Recette Galette de quinoa – truite fumée & crème fouettée citron vert

Galette de quinoa – truite fumée & crème fouettée citron vert

(21 votes)
Entréefacile10 min15 min
Ingrédients: Un sachet de quinoa-boulgour (150gr -Lustucru) 2 oeufs 1 carotte râpée 4 tranches de truite fumée (pour moi marinée au citron et ciboulette) 20 cl...
Recette Salade concombre/soja/poivron à la japonaise

Salade concombre/soja/poivron à la japonaise

(21 votes)
Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: 1 CaC d'huile de sésame 2 CaS de Mirin 1 CaS de Vinaigre de riz Sésame 1 poignée de pousses de soja (grosse) 1 bout de concombre de 5 cm 1 peu d...
Recette Clafoutis courgettes, thon et ricotta

Clafoutis courgettes, thon et ricotta

(21 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile240 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: 700g de courgettes 3 oeufs 200ml de lait 80g de maizena 100g de gruyère râpé 250g de ricotta 2 boîtes de thon au naturel Origan Sel Poivre...
Recette Minis bagels maxi gourmandise

Minis bagels maxi gourmandise

(21 votes), (7)
Entréemoyen40 min22 min
Ingrédients: Ingrédients pour 18 minis bagels: 300 gr de farine 150 ml d'eau 15 gr de levure de boulanger fraîche 3 gr de sel 2 pincée de sucre Pour le pochage :...
Recette Tiramisu salé à la courge butternut, gorgonzola et noix

Tiramisu salé à la courge butternut, gorgonzola et noix

(21 votes), (8)
Entréemoyen20 min0 min
Ingrédients: 4 Tuc 10g de noix 30g de mascarpone 50g de butternut cuite 25g de grogonzola 1 oeuf sel et poivre...
Recette Potage de fanes de radis

Potage de fanes de radis

(21 votes), (13)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile96 kcal35 min
Ingrédients: 20 g de beurre 2 échalottes 2 bottes de fanes de radis 1 petite pomme de terre (environ 140 150 g non épluchée) 60 cl d'eau...
Recette Soupe de carottes au cook'in

Soupe de carottes au cook'in

(21 votes), (7)
NUTRI-SCORE
Entréefacile129 kcal30 min
Ingrédients: 50g de beurre 1 oignon moyen 500g de carottes (soit 4 grosses) 2 cubes de bouillon de volaille 1l d'eau sel et poivre 1 pincée de mu...
Recette Soupe de poisson express

Soupe de poisson express

(21 votes), (8)
Entréefacile10 min20 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe d'huile 1 gousse d'ail et 1 oignon hachés 1 bouquet de persil 1 tomate 1 petite boîte de concentré de tomates de 70 g 1 cuillère à...
Recette Rouleaux tomates mozarella

Rouleaux tomates mozarella

(21 votes), (2)
Entréefacile20 min13 min
Ingrédients: Ingrédients pour 1 roulé (environ 6 p) 3 belles tomates 1 bouquet de basilic 1 grosse mozzarella buffala ou vache 1 gousse d'ail 50 g de pa...
Recette Fougasse aux lardons & oignons

Fougasse aux lardons & oignons

(21 votes), (3)
NUTRI-SCORE
Entréefacile563 kcal35 min
Ingrédients: 20cl d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 350g de farine 1 sachet de levure de boulanger Herbes de Provence Pou...


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