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Cake de pâtes aux épinards et au surimi

Une recette simplissime qui vous permet de manger des épinards a goût très différent.
Entrée
4 parts
15 min
40 min
facile
264 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée le temps indiqué sur la paquet.
  • Pendant ce temps, mettre le beurre dans une poêle, puis ajouter l'oignon haché. Faire revenir doucement.
  • Ensuite, mettre les épinards au micro-ondes pendant 2-3 minutes (tout dépend de votre micro-ondes) pour les décongeler. Une fois tiède, mettre les épinards dans la poêle avec l'oignon cuit. Ajouter le fromage blanc et le Tartare. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade.
  • Une fois que les pâtes sont cuites, les égoutter et les ajouter aux épinards. Bien mélanger.
  • Dans une jatte, casser les œufs, les mélanger, puis ajouter la préparation aux épinards. Bien mélanger, puis verser le tout dans un moule à cake recouvert de papier cuisson.
  • Recouvrir d'emmental râpé. Enfourner à 180°C pendant 30 minutes.
    Et voilà le résultat:

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H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Calories: 263Kcal
  • Glucides: 22.7g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 17g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Cake de pâtes aux épinards et au surimi, photo 1
Cake de pâtes aux épinards et au surimi, photo 2
Cake de pâtes aux épinards et au surimi, photo 3





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