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Cake fondant au thon et au fromage frais

Entrée
3 parts
10 min
45 min
facile
726 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3

150 g de farine

1 sachet de levure

125 ml de lait entier

100 ml d'huile de tournesol

200 g de thon au naturel

100 g de fromage frais


huile d'olive

sel

Préparation

  • Préchauffez vote four à 180°.
  • Plongez les tomates 30 secondes dans de l'eau bouillante afin de les éplucher. Epépinez-les et coupez les en petits cubes.
  • Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir le thon et les tomates quelques minutes. Assaisonnez.
  • Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la farine et la levure.
  • Ajoutez petit à petit l'huile et le lait.
  • Ajoutez enfin le fromage frais et le mélange à base de thon.
  • Versez la préparation dans un moule carré et enfournez 45 minutes.Coupez le cake en cubes.

Photos

Cake fondant au thon et au fromage frais, photo 1Cake fondant au thon et au fromage frais, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 315g
Calories: 726Kcal
  • Glucides: 39.8g
  • Lipides: 46.7g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 34.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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