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Cake fondant au thon et au fromage frais

Entrée
3 parts
10 min
45 min
facile
726 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3

150 g de farine

1 sachet de levure

125 ml de lait entier

100 ml d'huile de tournesol

200 g de thon au naturel

100 g de fromage frais


huile d'olive

sel

Préparation

  • Préchauffez vote four à 180°.
  • Plongez les tomates 30 secondes dans de l'eau bouillante afin de les éplucher. Epépinez-les et coupez les en petits cubes.
  • Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir le thon et les tomates quelques minutes. Assaisonnez.
  • Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la farine et la levure.
  • Ajoutez petit à petit l'huile et le lait.
  • Ajoutez enfin le fromage frais et le mélange à base de thon.
  • Versez la préparation dans un moule carré et enfournez 45 minutes.Coupez le cake en cubes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 315g
Calories: 726Kcal
  • Glucides: 39.8g
  • Lipides: 46.7g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 34.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Cake fondant au thon et au fromage frais, photo 1Cake fondant au thon et au fromage frais, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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