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Entrée
2
parts
10 min
facile
335 Kcal
(3.3/5 - 3 votes)
16
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Ingrédients
2
1
avocat
Une dizaine de
crevettes
50 g d'
ananas
frais
30 g de féta
50 g de
penne
Un filet de jus de
citron
Pour la sauce cocktail:
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1 cuillère à café de ketchup
1 cuillère à soupe de whisky (facultatif)
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Coût estimé:
2.32
Euros
€
(1.16€/part)
Préparation
Dans un premier temps préparer la sauce ...mélanger la mayo , le ketchup, le whisky et le miel et réserver au frais.
Découper l'ananas en petit cube .
Les crevettes décortiquées et coupées en petit morceaux.
La féta toujours en petits dés.
L'avocat ,arrosé d'un filet de jus de citron.
Ajouter les pâtes cuitent et refroidi.
Puis la sauce et réserver au frais.
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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
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Triny29
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Calories:
335Kcal
Glucides:
23.6g
Lipides:
17.7g
Gras sat.:
3.9g
Protéines:
10.4g
Fibres:
5g
Sucre:
7.4g
ProPoints:
8
SmartPoints:
11
Sans fruit à coque
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