Ptitchef

Salade de poisson fish salad

Entrée
4 parts
15 min
5 min
facile
97 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 filets de poissons (restes)

1 jeune oignon (parties blanches et vertes), émincés

1 - 2 cuillères à soupe de vinaigre

1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre, ciselées

1 cuillère à café de feuilles de menthe, ciselées

1 piment vert, ciselé

Préparation

  • Émietter les filets en plus ou moins grand morceaux.
  • Mélanger avec d'autres ingrédients.
  • Goûter et rectifier assaisonnement si nécessaire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Calories: 97Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blancBordeaux, Blanc
Touraine sauvignonCentre - Val de loire, Blanc
Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc

Questions:






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