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Légère avec Échalote, Thon

3 recettes

Verrine de complexes aux rillettes de thon et mikado de pomme vert

Entrée facile 10 min

Ingrédients: Une boite de 140 g de thon 2 petits suisses 0% 1 petite échalote 1 cuillère à café de moutarde jus de citron du persil frais des baies roses une...

Le thon c'est bon : rillettes de thon diététiques

Entrée facile 10 min 88 kcal

Ingrédients: 125 g de thon au naturel 1 petit-suisse nature 1/2 jus de citron 1/2 échalote 1/2 cuillère à café de moutarde Persil haché 1 cuillère à café de...

Lasagne de la mer légères

Entrée facile 25 min 826 kcal

Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes précuites 100 g de moules surgelées 200 g de fruits de mélange de fruits de mer surgelés 1 boîte de thon au naturel 1 belle...

Recettes

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