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Légère avec Échalote, Thon

3 recettes
Recette Le thon c'est bon : rillettes de thon diététiques

Le thon c'est bon : rillettes de thon diététiques

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 31 kcal
Ingrédients: 125 g de thon au naturel 1 petit-suisse nature 1/2 jus de citron 1/2 échalote 1/2 cuillère à café de moutarde Persil haché 1 cuillère à café de câpr...
Recette Verrine de complexes aux rillettes de thon et mikado de pomme vert

Verrine de complexes aux rillettes de thon et mikado de pomme vert

Entrée facile 10 min
Ingrédients: Une boite de 140 g de thon 2 petits suisses 0% 1 petite échalote 1 cuillère à café de moutarde jus de citron du persil frais des baies roses une peti...
Recette Lasagne de la mer légères

Lasagne de la mer légères

 
Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes précuites 100 g de moules surgelées 200 g de fruits de mélange de fruits de mer surgelés 1 boîte de thon au naturel 1 belle é...


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