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Recette facile aux crevettes
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Crevettes croustillantes au sésame
Crevettes croustillantes au sésame
Vite fait, bien fait, et croustillant à souhait ... à vous de jouer !
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.43Euros€ (0.71€/part)
Préparation
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Dans une assiette, mélanger le pain rassis réduit en miettes avec la farine, les graines de sésame et un peu sel et poivre.
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Dans un bol battre l'oeuf entier.
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Tremper successivement les crevettes dans l'oeuf puis dans la chapelure maison...
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Faire cuire à feu vif dans un peu d'huile 2 à 3 minutes de chaque face... Et déguster bien chaud .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Calories: 264Kcal
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Glucides: 44.1g
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Lipides: 3.6g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 12.1g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7

Sans lactose

Sans fruit à coque
Photos
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