Ptitchef

Délicieuses et light: Les boulettes de veau

Cette recette est un succès. Le goût est génial !
Plat
6 parts
20 min
1 heure
moyen
126 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faire chauffer le four à 350 F . Mélanger les premiers ingrédients.
  • Faire des boulettes. Disposer dans un plat allant au four.
  • Mélanger les autres ingrédients et verser sur les boulettes.
  • Faire cuire pendant 45 minutes à couvert et ensuite 15 minutes à découvert.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Calories: 126Kcal
  • Glucides: 3.1g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

15/05/2013

Très bon et facile à faire
Bon dépanneur

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