Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Recettes au robot
  • Halloween
  • Livre Ptitchef
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de fondue
  4. Fondue aux poireaux
  5. Fondue de poireaux et surimi au lait de coco

Fondue de poireaux et surimi au lait de coco

Plat
2 parts
10 min
5 min
facile
194 Kcal
  • Fondue de poireaux et surimi au lait de coco
  • Fondue de poireaux et surimi au lait de coco, photo 2
  • votez maintenant
  • 3
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 2
une dizaine de bâtonnets de surimi
une briquette de lait de coco
gingembre en poudre
sauce soja

Préparation

  • Enlever les extrémités des poireaux. Les couper en deux dans la longueur.
  • Bien les nettoyer pour enlever la terre, puis les couper assez finement.
  • Mettre à chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive ou de beurre et y mettre les poireaux.
  • Les faire cuire 5 minutes à feu-moyen fort en remuant bien, puis ajouter le lait de coco et le surimi coupé en fines rondelles.
C cuisine d'ici et d'ailleurs
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 304g
Calories: 194Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 6.3g
  • Sucre: 9.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Fondue de poireaux et surimi au lait de coco, photo 1Fondue de poireaux et surimi au lait de coco, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Chateau ChalonJura, Blanc
Graves blancBordeaux, Blanc


Vidéo associée

YouTube
Soupe de poireaux, lait de coco et curry



Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Fondue de poireaux au gingembre
Fondue de poireaux au gingembre
1 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Fondue de poireaux aux crevettes et saint-jacques
Fondue de poireaux aux crevettes et saint-jacques
2 parts
25 min
facile
3 / 5
Recette Fondue de poireaux et surimi au lait de coco
Fondue de poireaux et surimi au lait de coco
2 parts
30 min
facile
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Fondue de poireaux
Fondue de poireaux
4 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
2.9 / 5

Recettes
Legumes d'hiver Recettes de fondue de poireaux Plat moins de 200 calories Recettes moins de 200 calories Fondue Gingembre Noix-de-coco Poireau Lait-de-coco Surimi Fondue aux poireaux Recette au lait de coco et gingembre Recette aux poireaux et gingembre Poireaux à la noix de coco Recette aux poireaux et lait de coco Recette au surimi et poireaux Sauce-soja Recettes courge butternut Recettes de gambas Recettes rouelle de porc Rotie de porc recette Recettes pigeon Thon rouge recette Recettes de calamars Filet de julienne au four Cuisse de lapin au four Recettes paella poulet

A lire également

Lait de coco : nos recettes faciles, originales et exotiquesLait de coco : nos recettes faciles, originales et exotiquesPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitQuel accompagnement pour une fondue bourguignonne ?Quel accompagnement pour une fondue bourguignonne ?

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Prenez-vous un petit-déjeuner le matin?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork