Gratin rapide coquillettes chorizo brocolis

(4.17/5 - 6 votes)
2 commentaires


Ingrédients:

1 bol de coquillettes cuites

1 bouquet de brocolis cuit à la vapeur

5 rondelles de chorizo

15 cl de crème fraîche légère

parmesan

sel
poivre

Préparation:

Préchauffer le four th6 (180°c).

Dans un plat à gratin beurré, déposez les coquillettes, nappez de crème, ajouter les têtes de brocolis, le chorizo en lamelles, salez, poivrez et saupoudrez de parmesan.

Enfournez pour 30 min.



Petit conseil de caro:

A la place du chorizo, vous pouvez mettre du jambon blanc ou de montagne.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

270Kcal13%

Calories

20.9g7%

Glucides

16.2g25%

Lipides

9.1g45%

Gras sat.

9.5g19%

Protéines

1.7g7%

Fibres

3.2g4%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 117g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Notez cette recette:

Commentaires des membres:

4 / 5
Posté le 26/02/2012, 19:48

Surprenant avec du chorizzo hot, c'est tres parfumé. Kat

(0) (0) Abuse
5 / 5
Posté le 04/12/2013, 16:19

Genial

(0) (0) Abuse

Questions:


Vidéo associée




Recette similaires


Recettes

Articles connexes

Cuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusantCuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusantLa cuisine au micro-ondes, express et pratique !La cuisine au micro-ondes, express et pratique !Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?

Notifications
Pour ne rien manquer de Ptitchef, activez les notifications.

Question du moment
Il vous reste des blancs d'oeufs, quelle recette prévoyez-vous de faire avec ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales