Ptitchef

Les tomates farcies ultra-rapides

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
651 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger la chair à saucisse, la persillade et les épices. Saler et poivrer.
  • Ouvrir les tomates, les vider. Remplir les tomates avec la farce, les déposer dans un plat à gratin.
  • Ajouter le riz dans le plat. Peler et hacher l'échalote, la répartir sur le riz. Ajouter 1/2 litre d'eau, saler et poivrer le riz.
  • Enfourner pour 30 minutes de cuisson à 200°. Les tomates doivent être cuites, le riz aussi et il ne doit plus y avoir de jus dans le plat.
  • Servir sans attendre.

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M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Calories: 651Kcal
  • Glucides: 43.3g
  • Lipides: 30.5g
  • Gras sat.: 10.7g
  • Protéines: 49.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté

Questions:




Commentaires des membres:

30/08/2020

Quel rapport avec le four à vapeur ??

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