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Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé.

Plat
2 parts
10 min
4 min
facile
271 Kcal
  • Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé.
  • Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé. - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.12€ (2.06€/part)

Préparation

  • Tout d'abord, coupez les légumes en julienne.
  • Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans de l'huile d'olive puis ajoutez le reste des légumes.
  • Déposez les légumes dans un saladier et faites revenir un peu les nouilles et ajoutez les légumes puis le bouillon.
  • Assaisonnez d'épices au choix.
  • Laissez cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les nouilles aient absorbé le bouillon et soient presque cuites.
  • Ajoutez du miel et de la sauce soja. Laissez revenir un peu.

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Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes


L La Cuisine de Calie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)
Calories: 271Kcal
  • Glucides: 26.4g
  • Lipides: 12.1g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 11g
  • Sucre: 18g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

Photos

Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé.
Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé. - photo 2

Questions:






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