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Nouilles chinoises au boeuf et poireaux

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
330 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
3 blancs de poireau

500 g de rumsteack


1 cuillère à soupe d'huile de sésame

250 g de nouilles chinoises

4 cuillère à soupe de sauce soja

Préparation

  • Émincez les poireaux et les oignons. Rincez les.
  • Faîtes les revenir dans une sauteuse avec l'huile de sésame pendant 10 minutes en viron sur feu vif.
  • Pendant ce temps, coupez la viande en fines lamelles et faîtes cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.
  • Ajoutez la viande et la sauce soja aux les légumes et faîtes cuire 5 minutes sur feu vif.
  • Égouttez les nouilles, et incorporez les aux mélange viande légume.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 348g
Calories: 330Kcal
  • Glucides: 13.1g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 40.1g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Graves rougeBordeaux, Rouge
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge





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