Poêlée estivale aux courgettes jaunes, tofu fumé et oigons nouveaux PrécédentSuivant Platfacile35 min446 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Une assiette colorée, équilibrée et savoureuse pour un déjeuner ou un dîner improvisé. Ingrédients 1 2 petites courgettes jaunes (ou 1 grosse) 4 oignons nouveaux 1 bloc de tofu fumé (100 g environ) 3 cuillères à soupe de graines de lin brun persil frais huile d'olive sel/poivre Coût estimé: 2.52Euros€ (2.52€/part)
