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Poulet et pois chiches au curry

Plat
4 parts
40 min
30 min
moyen
1411 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire revenir quelques minutes le poulet dans de l'huile chaude dans une sauteuse.
    Peler et émincer l'oignon et l'ail, ajouter au poulet.
    Ajouter les pois chiches, le curry, le curcuma, la muscade, et le cumin, saler.
    Ajouter la pulpe de tomates, mélanger, et laisser cuire 30 minutes environ à feu doux, le temps cuisson varie selon la grosseur de vos morceaux de poulet.

    A servir chaud avec de la semoule par exemple.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (875g)
Calories: 1410Kcal
  • Glucides: 24.7g
  • Lipides: 60.9g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 183.2g
  • Fibres: 12.7g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 30
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Vallée du Rhone, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (13):

Corinne, 24/11/2020

J'ai utilisé ensuite
e la préparation avec des galette tortillas un vrai délice !!!

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01/12/2013

Une recette de mon enfansse

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06/07/2013

Excellent

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01/06/2015

Je vais essayer de faire cette recette.

(0) (0) Signaler
poshposh, 05/05/2014

Facile, rapide, délicieux !!!!

(0) (0) Signaler
25/11/2013

J`adore

(0) (0) Signaler
chrisguy, 30/07/2013

Merci

(0) (0) Signaler
georges1945
georges1945, 01/12/2012

Très bon

(0) (0) Signaler
08/11/2012

Super bon!

(0) (0) Signaler
28/04/2012

J'ai ajouté une c. à soupe de miel

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