Poulet mariné miel et coriandre

Ingrédients

• 4 filets de poulet
• 1 gousses d'ail
• 2 oignons
• 4 cuillères à soupe de miel
• 10 cl de soja
• 1/2 botte de coriandre
• 1/2 verre de jus d'orange
• sel et poivre