Home Recettes Rouelle de porc Recette aux haricots blancs Rouelle de porc et ses haricots blancs à la tomate Rouelle de porc et ses haricots blancs à la tomate Un plat vraiment délicieux : la viande est moelleuse, les haricots aussi! c'est à faire!
Ingrédients Nombre de parts: 2
haricots blancs
rouelle de porc
un cube de bouillon bio
un petite boite de concentré de tomate
Préparation La veille mettre les haricots blancs dans un grand volume d'eau. Le jour même, faire revenir la rouelle dans une cocotte dans un peu d'huile d'olive, un peu de thym, romarin, ail, oignon, une fois la rouelle saisie verser les haricots blanc. Rajouter de l'eau avec un cube de bouillon bio. Laisser mijoter une bonne heure 1/2 à feu doux. Rajouter un petite boite de concentré de tomate.
Informations nutritionnelles (pour 1 part): Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion = 181g
336Kcal
Glucides: 16.2g Lipides: 18.8g Gras sat.: 4.1g Protéines: 21.8g Fibres: 7.2g Sucre: 4.6g ProPoints: 9 SmartPoints: 10 Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ? Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Centre - Val de loire, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Super recette merci
Très goûteux et très tendre. En plus recette facile et pas chère, que demander de plus ?
Je me lance !!