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Salade de poireaux aux crevettes tiger et oignon rouge

Plat
2 parts
5 min
5 min
facile
109 Kcal
Quel régal, croyez moi !!!!! Ligth, diurétique, tout s'qu'il faut !!!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
beaux poireaux

Crevette Tiger

beurre

1/4 d'oignon rouge

Préparation

  • Pour la salade:
    Faire cuire de beaux poireaux à la vapeur, pendant que les Tigers en paisses rondelles cuisaient dans une poêle au beurre.
  • Hacher finement 1/4 d'oignon rouge pour le côté sucré et mélanger à la vinaigrette à peine balsamiquée.
  • Le poireau, les Tigers réunis mélangés à la vinaigrette.

Photos

Salade de Poireaux aux Crevettes Tiger et Oignon Rouge, photo 1Salade de Poireaux aux Crevettes Tiger et Oignon Rouge, photo 2Salade de Poireaux aux Crevettes Tiger et Oignon Rouge, photo 3
L Les Zazaneries d'Isabelle

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 105g
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 3g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge





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