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Sauté de dinde aux poivrons

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
283 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
600 g de poivrons (dés de poivrons congelés)


2 gousses d'ail

6 escalopes de dinde

500 ml de purée de tomate

2 cuillères à café de paprika

1 cuillère à café de curcuma

marjolaine

sel

poivre

Préparation

  • Emincer l'oignon et le faire revenir avec un filet d'huile d'olive.
  • Dès qu'ils commencent à être translucides, ajouter les escalopes coupées en cubes.
  • Les faire revenir 5 minutes.
  • Ajouter ensuite les poivrons ainsi que les gousses d'ails pilées.
  • Ajouter la purée de tomate et les aromates.
  • Couvrir et laisser mijoter environ 40 minutes.
  • Servir avec du riz ou des pâtes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 456g
Calories: 283Kcal
  • Glucides: 12.3g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 46.4g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 10.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc





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